Что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие на руках причины и лечение, почему истончаются

Что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие на руках причины и лечение, почему истончаются

Тонкие и слабые ногти: 12 простых способов улучшения ногтей

Автор статьи: Наталья Федорова

Здоровые ногти имеют довольно ощутимую толщину, видимую невооруженным глазом.

Это же нельзя сказать про тонкие мягкие ногти, которые так сформированы от природы. У них совершенно не видна толщина ногтя.

Есть нечто среднее между этими двумя группами – испорченные по какой-либо причине ногти. Даже если их толщина и видна, они в плохом состоянии и причиняют своей хозяйке немало беспокойств.

Интересно, но тонкие от природы ногти беспокойства не причиняют. В холода не мерзнут, в жару не болят.

А вот ногти, перенесшие химический ожог (например, при наращивании несертифицируемыми материалами) очень чувствительны и болят даже при малейшем задевании ногтя, не говоря уже о разнице температур.

Причины формирования тонкой ногтевой пластины

У некоторых людей ногти от природы тонкие и мягкие. Это может быть заложено генетически. Ничего страшного в этом нет, это не болезнь.

Для того, чтобы понять, почему происходит такое формирование ногтевой пластины, достаточно рассмотреть строение ногтевой пластинки.

Она состоит из кератиновых волокон, которые могут быть более или менее рыхлыми. Зависит это от связей, которые образуют атомы серы. Чем больше таких связей – тем крепче пластинка ногтя. На запасы серы, содержащиеся в организме, влияет наследственность.

Количество людей, имеющих тонкую ногтевую пластинку от природы, крайне мало. Обычно эти люди точно знают о своей наследственной причине тонких ногтей, поскольку у родственников точно такие же ногти.

Укрепление тонких ногтей дома

С приходом в наш быт синтетических моющих средств все стало чище, а ногти хуже.

Дело в том, что в состав ногтя входят коллагены и жиры, которые находятся между волокнами кератина. Они придают ногтю гибкость и красивый блеск и защищают от пересушивания.

Синтетические моющие средства (которые находятся и в жидкости для мытья посуды, и в стиральном порошке, и в шампуне, и в мыле, и в геле для душа, и в чистящих средствах), сокращенно СМС, настолько быстро расправляются с естественными жирами ногтя, что даже один контакт может привести к хрупкости ногтевой пластины.

Помимо постоянной защиты в виде перчаток, хорошо бы все время держать ногти под слоем хорошего лака. Домашнее укрепление ногтей не сделает чудес на уровне генетики, но восстановить обезвоженную пластину ему вполне по силам.

Маски для тонких ногтей

Маска из кефира, простокваши, сметаны делает чудеса. Если даже имеется ожог, на пальце вздулся пузырь, примочки из ряженки мгновенно обезболивают участок кожи и за один день убирают пузырь, кожа просто встает на место.

Важно! Необходимо постоянное пребывание пораженного участка в жидкой среде. Как только кожа выпивает влагу – меняется повязка.

Происходит не только глубочайшее увлажнение, но и активизируется обмен веществ. Кальций находится не в твороге, как думают многие. Кальций в творожной сыворотке. Ее-то и пьет кожа. Кальций в присутствии витамина С участвует во всех обменных реакциях. Так что если нужно увлажнить обезвоженные ногти – это маски из молочнокислых продуктов.

Кстати, волосы тоже выглядят изумительно после такой маски.

Ванночки для слабых и тонких ногтей

О пользе осмоса сказано много. Можно лишь добавить, что соляная ванночка – это мини-море. Соль для нее не стоит брать поваренную, потому что она вышибает магний и кальций из организма. Лучше морскую. Нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Принцип осмоса: выделение солей из более соленой среды в менее соленую. Поэтому не стоит сильно увлекаться солью, применяйте ее умеренно. Пропорции – как физраствор, слегка соленая на вкус вода. Если делать с полным погружением, то на одну ванну – одна пачка 1 кг морской соли.

Отвар, настой из лекарственных трав

Отвары с применением запаренной молодой крапивы – это антиоксидантные лакомства для ногтей. Там очень много витамина С. Такой запар можно пить при авитаминозе после зимнего периода.

Настой из корней лопуха содержит так много минеральных веществ, что его можно и попить курсом. Он не противный, пьется легко, но свой зеленый цвет не меняет. Вот уж поистине «зелье».

Ранней весной можно собрать чуть набухшие березовые почки, источник жизненной силы, и принимать по половине чайной ложки в день. На вкус они напоминают яблоневые семечки.

Любители кофе могут не выбрасывать гущу, а использовать ее как скраб и натуральную маску. В процессе запаривания кипятком из молотого кофе выделяется масло – очень полезное, уж точно натуральное, как раз такое, как любят ногти. Достаточно одной процедуры в день, и кутикула станет в идеальном состоянии.

Важно подобрать хороший крем

Бывает такой парадокс: кожа вокруг ногтей хорошая, а ногти истончены и ломаются.

Это может быть из-за неправильного подбора крема. Если крем содержит глицерин, то его молекулы будут выпивать воду как с поверхности кожи, так и притягивая ее изнутри.

Такой крем хорош у моря, где влажность воздуха почти 100%. А в сухом зимнем помещении офиса он только повредит. Не спасет и аквариум, который часто держат для создания увлажненного воздуха.

Хорошо, если в составе крема присутствует фруктовое масло. Это может быть косметическое масло авокадо, абрикоса, персика, жожоба, алоэ вера. Или травяные масла, такие как розмариновое, мятное и другие.

Совершенно не поможет подсолнечное масло и эфирные масла. Их структура не позволяет питать ткани на клеточном уровне.

Другие методы укрепления слабых тонких ногтей

Тем, кому не помогают эти методы, поможет укрепление ногтей искусственными покрытиями. Это могут быть специальные лаки для ногтей, которые формируют тонкий прочный слой, и комплексы витаминов и биодобавок, восстанавливающих дефицит минералов в организме.

Но даже если просто систематически пользоваться перчатками, красить ногти лаком и запечатывать торец, вовремя подпиливать ногти и ухаживать за кутикулой, то через четыре месяца ногти достигнут хорошего состояния.

Произойдет это по причине защиты от внешних разрушающих факторов.

Четыре месяца – средний срок полной смены ногтей на руках.

Питьевой режим – немаловажный фактор увлажнения кожи и ее придатков, ногтей.

Человек теряет много влаги с дыханием, вода идет на переваривание пищи и на работу основного обмена. Чтобы компенсировать ее, требуется около двух литров в сутки.

Хорошо пить минеральную воду без газа. Но если нет такой возможности, минерализуют воду морской солью из расчета на 2,3 лита воды – 0,5 чайной ложки соли. Повареная соль содержит только хлорид натрия и не годится для минерализации.

Читайте также:  Цефуроксим инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие – описание Cefuro 1

Укрепление тонких ногтей в салоне

Быстро развивающаяся индустрия маникюра предлагает несколько видов процедур укрепления тонких ногтей.

  1. Японский маникюр, основанный на применении натуральных скрабов и масок, дающий хороший эффект сразу после первой процедуры. Массаж, входящий в состав японского маникюра, улучшает трофику (питание) тканей. Натуральные масла глубоко проникают и питают ткани. По желанию клиентки может быть выполнено декоративное покрытие лаком.
  2. Укрепление ногтей с помощью акрилатов IBХ от Famous Names. В состав процедуры входит два дополняющих друг друга средства, работающие в паре. Они заполняют пустоты и неровности ногтя и склеивают чешуйки, ликвидируя расслаивание. Можно применять в качестве укрепления под любое искусственное покрытие. Для стойкого эффекта потребуется несколько сеансов.
  3. Укрепление с помощью файбергласса и акриловой пудры. Незаслуженно забытое укрепление ногтей, сразу формирующее тонкий и прочный ноготь. Основано на приклеивании тонкого нетканого материала к проблемному участку ногтя и пропитывание его акрилом. Дает возможность небольшого удлинения ногтя. Такой ремонт ногтя следует оберегать от воздействия ацетонсодержащих растворителей, так как они могут смыть искусственную ткань с ногтя.
  4. Парафинотерапия – хорошая и недорогая процедура, увлажняющая и питающая ногти. Основана на свойстве молекулы парафина увеличиваться в объеме, впитывая воду. Мгновенный эффект омоложения кожи рук. Последующий массаж с фруктовыми маслами усилит и продлит действие парафинотерапии.
  5. Специальные базы, наносящиеся под декоративное покрытие. Эти средства не из дешевых. Мастера применяют их для клиенток с проблемными, мягкими, тонкими ногтями для улучшения носки гель-лака или простого декоративного лака для ногтей.

Правила ношения ногтей

Какой бы метод ни выбрала женщина для укрепления, остаются правила ношения ногтей, которые следует соблюдать. Так они меньше травмируются и дольше служат своей хозяйке.

  • Не открывать ногтями банки, крышки гелей для душа и шампуней.
  • Не нажимать на кнопки ногтями, лучше это делать подушечками пальцев. Если кнопка очень тугая, нажим производится согнутым указательным пальцем (как при сжимании в кулак).
  • Ручки дверей, дверцы автомобиля, вообще ручки разных конструкций, которые открывают – враги ногтей. Обычно при небрежном открывании ноготь среднего пальца с силой втыкается в препятствие и ломается. Это же движение происходит при заправлении постели у стены.
  • Выжимание белья вручную. Хоть у всех есть стиральные машины, периодически этот жест все же делается. При выкручивании белья остаются целыми только ногти на больших пальцах. Остальные сгибаются в неестественную для них сторону. Наращенные ногти отрываются от ногтевого ложа, естественные получают заломы. По ним потом начнет трескаться ноготь.
  • Надевание обуви, носок, колготок (причем неважно – себе или ребенку). Движения пальцев сгибают ногти внутрь ладони. Если есть хоть небольшая длина – возможны трещины по боковым сторонам ногтя, где ложе переходит в свободный край. Это же движение при застилании постели. Действовать следует щепотью, а не пальцами.
  • Хороший метод восстановления ногтей для любителей гель-лака можно посмотреть в видео.

Есть хорошая поговорка: «Предупрежден – значит, вооружен». Вооружившись этими знаниями, наши женщины всегда будут с красивыми ногтями.

Уход за ногтями (маникюр) в домашних условиях — отзыв

Что делать если ногти от природы тонкие, мягкие, а хочется иметь длинные и крепкие.Как ускорить рост медленно растущих ногтей, как укрепить тонкие ногти и как избавится от слоения ногтей? В этом нелегком деле нам поможет правильный уход, время и терпение.

Здравствуйте, дорогие девушки.

Натуральные, а главное ухоженные ногти всегда были в моде. Они служат одним из главных украшений каждой девушки, они подчеркивают её статус, её стиль. Аккуратный маникюр это наша визитная карточка и очень важная составляющая внешнего вида. Индустрия красоты сейчас производит огромное количество продуктов для ногтевого дизайна и так хочется все это применить для на себя. Но только для этого желательно иметь хотя бы ногти средней длины.

Мне безумно нравятся длинные ногти, но к сожалению никогда в жизни у меня их не было. У меня от природы тонкие, мягкие ногти, которые я могу отрастить лишь на несколько мм и то, прилагая огромные усилия. Я считаю что это у меня наследственность, так как у моей мамы такая же проблема и никакое супер-правильное питание и уход не способно сделать ногти твердыми, как у некоторых счастливиц.

Когда я искала в интернете и в разной литературе «Как укрепить тонкие ногти» или «Возможно ли улучшить плохие от природы ногти» я всегда встречала базовые и всем известные рецепты, которые применяют многие из нас. Я перепробовала наверное все существующие советы, но выделила из них самые действенные именно для моих тонких, ломких ногтей. С помощью них я могу хоть немного отрастить ногти, но здесь очень важно сохранить достигнутый результат, иначе очень быстро мои ногти ломаются или слоятся. Любой удар и механическое воздействие пагубно влияет на мои ногти.

Немного о моем маникюре. Почему я редко красила ногти лаком.

У меня настолько плохие ногти что лаками для ногтей я всегда пользуюсь только по праздникам. Когда я снимаю лак, мои ногти находятся просто в плачевном состоянии, они отслаиваются и мне приходится их срезать.

Поэтому чаще всего они находятся в натуральном состоянии ( чтобы делать с ними разные процедуры) или покрыты укрепителем. Сейчас есть огромное количество разнообразных лаков-укрепителей. Самый известный это «Умная эмаль«, он был моим первым средством с которым я смогла отрастить ногти. С тех пор я поняла что мои тонкие и ломкие ногти просто не могут обойтись без лака-укрепителя. Такое средство делает ногтевую пластину твердой и защищают от ударов и повреждений. Тогда ногти меньше портятся и ломаются и я могу их отрастить. Чем больше слоев лака наносить, тем более твердыми будут ногти. Периодически укрепитель нужно снимать и наносить по новому, так как он способен защищать ногти лишь когда он на них. Подробную информацию о нанесении Вы всегда можете узнать в инструкции с Вашим средством, ведь все они разные.

Важно: постарайтесь проходится укрепителем по бокам и с внутренней стороны торчащего края ногтя, это еще больше защитит его. Сделать это аккуратно достаточно тяжело, но так как лак прозрачный — этих недочетов видно не будет. Не будет ли это мешать дыханию ногтя? Я считаю что нет- у ногтей ведь легких нет. Я считаю что укрепитель не в состоянии улучшить структуру ногтя, он в состоянии лишь сделать его крепче. Когда мы снимем закрепитель — ногти конечно же опять станут беззащитными, тонкими и мягкими.

Читайте также:  Что такое нормоценоз у женщин, абсолютный и относительный нормоценоз

Также отличным помощником для моих тонких и ломких ногтей является база под лак и закрепитель. Узнала я про них благодаря Айреку. Вернее знала я о их существовании давно, но пользоваться начала недавно. Основа под лак защищает ноготь от воздействия лака, некоторые основы могут еще и укреплять. Основой под декоративный лак также может служить и Ваш обычный укрепитель. Но так как у меня получалось много слоев лака, он у меня начинал скалывался уже на следующий день, вот тогда на помощь и приходит закрепитель лака. Закрепитель может быть любой фирмы, как и основа. Очень удобным для меня есть закрепитель-сушка, который вдобавок ускоряет высыхания лака.

Такой маникюр у меня держится уже не 1 день, а около 3-х, учитывая то что всю домашнюю работу я делаю сама, мои ногти постоянно находятся в воде. А главное то что ногти находятся под мощной защитой от внешних неблагоприятных факторов и вероятность того что они сломаются меньше.

Мои инструменты для маникюра и что я делаю с кутиколой.

Из инструментов у меня есть стеклянная пилочка для придания формы ногтей, ножницы для обрезания ногтей и кутикулы, кусачки, триммер и апельсиновые палочки. Пока этого всего мне хватает.

Хоть мне и нравится как выглядят ногти с обрезаной кутикулой, но я очень стараюсь этого не делать. Ведь чем чаще её обрезать, тем быстрее она будет нарастать — такой себе замкнутый круг.

Кутикулу я обрезаю редко, только когда она сильно отрастает. В основном я отодвигаю её с помощью апельсиновой палочки после размягчения. Если регулярно ухаживать за ней и не запускать, то отодвигания вполне хватает.

Маникюр я делаю так же, как и все, никаких секретов у меня нет.

1. Очищаю ногтевую пластину от старого лака Салфетками для снятия лака с ногтей Krimle с пропиткой или обычным средством для снятия лака. Постарайтесь также купить средство для снятия лака без содержания ацетона. Такие средства не совсем безвредны, ведь ацетон в них заменяется другими химическими веществами, но в любом случае они более мягко действуют на нашу ногтевую пластину. Да и такую жидкость постарайтесь использовать как можно реже, максимум 1-2 раза в неделю (это касается проблемных ногтей).

После того как я снимаю лак, я мою ногти под теплой проточной водой с использованием старой зубной щетки. Это убирает все остатки лака и средства для снятия лака с ногтей, также служит отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

2. После этого я придаю ногтям форму с помощью стеклянной пилочки. Как и положено, я спиливаю только сухие ногти и стараюсь водить пилочкой только в одном направлении.

3. Убираю кутикулу, предварительно размягчив её в горячей воде. В воду я добавляю мыло, морскую соль или специальные покупные средства для размягчения. После этого я делаю ухажвающие процедуры для ногтей.

4. Приступаю к нанесению лака. Ногти должны быть сухими и отшлифованными (если есть необходимость).

Как я ухаживаю за тонкими, мягкими и ломкими ногтями с помощью домашних средств.

В перерывах между нанесением укрепителя и после снятия лака, такой перерыв у меня может быть неделями я делаю разнообразные процедуры.

Для того чтобы как-то упорядочить мой отзыв и сделать его более читабельным я решила отращивать свои ногти вместе с Вами.

На этом фото мои исходные ногти. Они были немного длиннее, но они сломались и мне пришлось их срезать. Но это еще не все, после обрезки они начали сильно слоится и слоение достигало половины. Поэтому мне придется отрастить поврежденные части ногтей, спилить их, а потом уже растить здоровые. Я очень надеюсь что у меня все получится.

Причины ухудшения состояния ногтей, что делать и как вернуть им здоровый вид

Почему ногти становятся тонкими? Такой вопрос, остается актуальной темой у представительниц женской половины человечества, даже в современном, прогрессирующем мире косметических средств и всевозможных процедур по уходу за руками. В интернете можно найти широкое разнообразие тем, посвященных этой проблеме, а вот какие решения будут действенными остается крайне сложным вопросом. Разберемся далее.

  1. Что представляет собой ногтевая пластина
  2. Причины ломких ногтей на руках
  3. Регенеративная помощь косметических средств
  4. Народные методы в борьбе за здоровье ногтей
  5. Еще немного о домашнем уходе

Что представляет собой ногтевая пластина

Все знают, что ногти — это ороговевшая пластина, которая состоит из кератинового белка, микроэлементов и частичек атомов серы. Благодаря такому строительному материалу, ногти остаются крепкими и твердыми. А блеск и эластичность им придают специальные прослойки из жира и воды, которые находятся между пластами кератина.

Поэтому ногти, за счет такого строения, могут впитывать влагу и наращивать толщину. Но часто, негативные факторы окружающей среды, неправильный уход или наличие каких либо заболеваний становятся поводом для утраты здорового внешнего вида женских ноготков.

Причины ломких ногтей на руках

Всем понятно, что состояние экологии находится в плачевном состоянии. И мы много наслышаны о том, как пагубно влияет на здоровье всего организма плохая вода, инфекции, некачественные продукты питания, загрязненный воздух.

Все это сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей человека. Ну а мы еще умудряемся подкреплять все это небрежным отношением к себе. Специалисты выделяют внешние и внутренние причины, которые могут оказывать отрицательное воздействие на состояние ногтей.

Читайте также
Почему слоятся ногти на руках у женщин, детей и как можно их вылечить
Добро пожаловать! Почему слоятся и ломаются ногти на руках у женщин, детей? В чем может быть причина? Не хватает.

Внешние признаки провоцируют развитие ломкости и мягкости ногтевой пластины. Это простые проблемы, которые можно решить быстро, устранив причину:

  • частое покрытие ногтей гель лаком, наращивание и нарушение техники выполнения таких процедур ведут к истончению рогового покрытия ногтей, делают их слабыми и тонкими;
  • применение химических моющих и чистящих средств без специальных перчаток ведет к тому, что ногти делаются мягкими и ломкими от избыточной влаги и канцерогенных веществ, находящихся в составе бытовой химии;
  • жесткие диеты и дефицит витаминов на фоне неправильного питания провоцируют нарушения обменных процессов в организме, за счет чего, ногти слоятся и ломаются;
  • переохлаждение рук в холодное время года, частые перепады температурных режимов отрицательно влияют на состояние кожи и ногтей.
Читайте также:  Хроническая венозная недостаточность - Сердечно-сосудистые заболевания - Заболевания - Внутренняя Mе

В большинстве таких случаев, достаточно дать отдохнуть ногтям, отказаться на некоторое время от гелевого покрытия, заменив его, на простой гигиенический маникюр.

В обязательном порядке, во время уборки, мытья посуды и соприкосновения с горячей водой, стоит надевать защитные перчатки. А в морозное время года носить теплые варежки, и регулярно использовать питательные средства для рук с защищающими свойствами.

Что касается дефицита витаминов, то лучше пропить специальные витаминные комплексы и препараты с кальцием, а рацион пополнить полезными продуктами, от которых зависит полноценное питание и поступление в организм необходимого количества белков, жиров и углеводов.

Скрытая сторона вопроса

К более серьезным проблемам относятся внутренние факторы, которые влияют на состояние ногтей:

  1. Наличие хронических заболеваний, связанных с органами желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения. В этом случае, стоит обратиться за помощью к специалистам, для выявления эффективного решения проблемы;
  2. Резкие гормональные перепады в подростковом периоде, могут привести к ухудшению состояния тканей, ломкости и сухости ногтей. Некоторые подростки довольно чувствительны к таким гормональным дисбалансам, поэтому для них важно избегать переутомления, полноценно питаться и принимать витамины, соответствующие возрасту.
  3. Возрастные изменения в женском организме характерны наступлению периода менопаузы, когда организм испытывает нехватку гормонов. Такие патологические перемены ведут к сокращению выработки коллагена и кератина в организме. Поэтому во время климакса волосы теряют привлекательный вид, а ногтевые пластины приобретают хрупкость и могут начать расслаиваться. Здесь помогут полноценный сон, регулярные занятия спортом и комплексные препараты витамина Д3, кальция, магния и железа в качестве дополнительного источника полезных веществ и микроэлементов.
  4. Наследственные особенности организма, когда тонкая ногтевая пластина заложена от природы. В этом случае, бороться с генами сложно, поэтому остается максимально поддерживать состояние ногтей с применением специальных ухаживающих препаратов.

Читайте также
Как безопасно принимать кальций Д3 Никомед, польза и противопоказания
Почему нужно знать — как принимать кальций Д3 Никомед? Ответ прост. Calcium-D3 Nycomed – препарат, который сегодня имеет широкую.

Регенеративная помощь косметических средств

Кропотливый уход за ногтями подразумевает комплекс мероприятий, который включает в себя лечебную косметику. В состав таких препаратов входят полезные вещества и микроэлементы, экстракты лекарственных трав и вытяжки эфирных масел.

Ассортимент лечебно – профилактических препаратов довольно широк и пользуется популярностью у женщин. Товары впускаются в виде специальных лаков, гелей, кремов, защитных покрытий и укрепителей для ногтей, когда они расслаиваются.

Важно помнить, что выбирать средство необходимо только среди проверенных брендов, опираясь на отзывы потребителей или рекомендации специалиста.

Если ногти стали слабыми и ломкими, стоит обратить внимание на лечебные препараты, в состав которых входят: протеины, серные аминокислоты, витамины, кератин и липосомы, стимулирующие образование новых тканей и клеток.

Грамотно подобранное средство, может решить проблему за короткий период, при условии регулярного применения и дополнительных подручных мероприятий.

Народные методы в борьбе за здоровье ногтей

Вместе с лечебными препаратами, не стоит отказываться от домашних процедур по уходу за руками и ногтями. Множество поклонниц народных средств отмечают положительное воздействие ванночек, масок в домашних условиях.

Даже если причины повреждения кроются во внутренних изменениях организма, тщательных уход за ногтями с помощью подручных средств, поможет содержать их в удовлетворительном состоянии.

Если не следить за здоровьем ногтей, это может привести к печальным последствиям. Постоянное воздействие щелочей, кислот и ацетона на кожу рук и ногтей, особенно после применения декоративного лака, способствует развитию гапалонихии.

Это постепенное размягчение ногтевой пластины, расщепление тканей в пределах ногтевого ложа и обламывание ногтя. Поэтому важно правильно ухаживать за своими руками, беречь ногти, вовремя проводить обработку и не пренебрегать укрепляющими процедурами.

Когда ногти слоятся, стоит попробовать ванночки с морской солью. Для этого необходимо развести в стакане теплой воды одну столовую ложку соли и подержать руки в таком растворе в течение 20 минут. Сюда можно добавить пару капель лимонного сока или йода.

Помимо соли, для домашних ванночек можно использовать отвары лекарственных трав, зеленый чай или сухую хвою. Делать такие процедуры лучше не меньше трех раз в неделю. При этом не забывать, после каждой процедуры увлажнять и питать кожу и ногти специальными кремами.

Если ногти тонкие, то укрепить, сделать их прочными и твердыми помогут маски из парафина. Перед процедурой кусок парафина растапливается на водяной бане. Когда маска остынет, в нее окунаются кончики пальцев. Держится смесь на ногтях в течение 10 -15 минут, после чего руки смазываются питательным кремом.

Вернуть блеск и эластичность помогут эфирные масла. Подойдут любые: оливковое, лимонное, миндальное, жожоба или зеленого чая. Ежедневное их втирание предотвращает появление грибковых заболеваний, ускоряет рост, отбеливает и восстанавливает ногтевую пластину.

Еще немного о домашнем уходе

Чтобы ногти стали красивыми и здоровыми, начинать заботиться о них следует изнутри. Полноценное питание, соблюдение питьевого режима, достаточный сон, употребление витаминов и бережное отношение к рукам – это половина успеха.

Остальное будет эффективно подкреплено правильным уходом с помощью простых рецептов. Ну и как сейчас модно среди любителей домашней косметики, наглядно ознакомиться с правилами приготовления и применения рецептов, можно, посмотрев видео:

Разобраться, выявить причину и ответить для себя на вопрос, почему ногти становятся тонкими, уже шаг вперед к решению задач. Ну а если предупрежден – значит вооружен. Поэтому стоит запастись терпением и направить все усилия на достижение результата.

Конечно, регенерация тканей организма процесс длительный, но вооружившись отзывами коллег по интересам, знаниями специалистов и упорным настроем, можно добиться благоприятных результатов.

Ссылка на основную публикацию
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает Советы психолога
Статьи о ребенке, детях Семейные отношения Статьи о красоте Статьи о здоровье Статьи о отдыхе Статьи о образовании Статьи о...
Что делать при диарее — Лайфхакер
Почему возникает расстройство кишечника и как его вылечить? Основной симптом расстройства кишечника – это диарея (понос). Диареей принято считать дефекацию...
Что делать при куриной слепоте
Куриная слепота Куриная слепота (гемералопия) представляет собой плохое, нарушенное зрение при слабой освещенности (например, в темноте, в сумерках, ночью и...
Что делать, если на глазу вскочил ячмень — Лайфхакер
Как лечить ячмень на глазу Гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы – мейбомиевой железы – называется гордеолум (hordeolum). Его появление на...
Adblock detector