Что можно есть при геморрое список продуктов и блюд

Что можно есть при геморрое список продуктов и блюд

Деликатная проблема: как питаться при геморрое

Человек является тем, что он ест. Такое высказывание приписывают отцу всей медицины, древнейшему врачевателю Гиппократу. Эти взгляды полностью разделяют современные медики. Недаром для лечения большинства заболеваний разрабатываются диетические столы. Одной из патологий, требующих коррекции питания, служит геморрой.

Почему при этом заболевании необходимо соблюдать особое питание? Как выглядит диета при геморрое? И что будет, если не придерживаться назначенного рациона?

Зачем нужна диета

Геморрой — это один из вариантов варикозной болезни. Для него характерно поражение вен, локализованных в зоне прямой кишки и в отделе анального отверстия. С прогрессированием болезни снижается эластичность венозных стенок. Постепенно вены вытягиваются. Появляются характерные геморроидальные узлы. Визуально они похожи на виноградную гроздь.

В этих узлах часто застаивается кровь. Это приводит к воспалению. Человека мучает жжение в анальном отверстии, появляется боль. При дефекации может возникать кровотечение. Именно так происходит обострение геморроя. Эту стадию называют острой. Геморрой, периодически рецидивирующий, называют хроническим.

Польза диеты

Предупредить появление геморроя человек может не всегда. Например, патология часто появляется у женщин после родов. Но защитить организм от обострения человеку вполне по силам. Именно для снижения рецидивов врачи рекомендуют пациенту придерживаться специального питания.

Соблюдение диеты при геморрое позволят достигнуть таких результатов:

  • кишечник постоянно работает правильно;
  • стул налаживается (пациента не мучают ни запоры, ни диарея);
  • происходит мягкий акт дефекации (во время опорожнения кишечника не повреждаются геморроидальные узлы);
  • не возникают анальные трещины;
  • восстанавливается здоровая микрофлора в кишечнике;
  • нормализуется вес пациента;
  • укрепляется иммунитет;
  • нормализуется кровообращение в кишечнике.

Придерживаться специального питания необходимо не только при обострении геморроя. Если пациент соблюдает диету постоянно, то он максимально снижает количество рецидивов патологии и защищает себя от тяжелых последствий.

Чем грозит отказ от диеты

Несоблюдение диеты — это основной фактор, приводящий к обострению. Замечено, что употребление острой пищи или алкоголя способствует притоку крови к венам, расположенным в малом тазу. Возникает чрезмерная нагрузка на ослабленные вены. Запускается активный процесс формирования патологических геморроидальных узлов.

Неполезна тяжелая и сытная еда. Она на фоне недостаточного употребления жидкости приводит к запорам. Ухудшается перистальтика кишечника, нарушается микрофлора. Запоры становятся хроническими. Появляются трещины анального отверстия и кровотечения.

Если не соблюдается диета после диагностированного врачами геморроя, то могут развиться следующие тяжелые последствия:

  • обильные кровотечения (они приводят к стойкой анемии, сложно поддающейся лечению);
  • тромбоз вен;
  • ущемление геморроидальных узлов (если пациенту не оказана своевременная помощь медиков, то возможно отмирание тканей — некроз);
  • парапроктит (инфицирование и нагноение тканей, расположенных в районе прямой кишки).

Как выглядит диета

Питание направлено на достижение сразу нескольких важных целей. Это следующие задачи:

  • нормализация кровотока;
  • восстановление правильного функционирования кишечника (избавление от запоров или диареи);
  • улучшение эластичности сосудов.

7 правил рациона

Питание при хроническом геморрое базируется на следующих принципах:

  1. Достаточный питьевой режим. Недостаточное употребление воды приводит к затвердеванию каловых масс. Ухудшается перистальтика. Химус не способен нормально продвигаться по кишечнику. Твердые каловые комки повреждают вены анального прохода, могут приводить к появлению трещин. Поэтому при геморрое очень важно употреблять достаточное количество (около 2 л в сутки) чистой воды.
  2. Употребление клетчатки. Именно пищевые волокна составляют основу питания. Ими богаты растительные продукты (тыква, свекла, кабачки). Клетчатка обеспечивает увеличение каловых масс. Благодаря ей значительно легче опорожняется кишечник. Такая продукция (за счет пектинов) оказывает вяжущее и обволакивающее воздействие.
  3. Режим питания. Врачи рекомендуют не перегружать ЖКТ. Поэтому необходимо употреблять пищу малыми порциями. Благодаря этому удастся снизить давление на поврежденные стенки заднего прохода. Но при этом питаться следует часто. Оптимальный режим — это 5-6 приемов еды в сутки.
  4. Полужидкая пища. Совершенно нежелательно увлекаться твердой едой. Она вызывает давление на стенки кишечника и провоцирует появление запоров. Предпочтительна полужидкая пища. Полезны разваренные каши, овощные супы-пюре, фруктовые смузи, кисломолочная продукция. Особенно актуальна такая диета при обострении геморроя или в послеоперационный период.
  5. Тщательное пережевывание. Вся пища должна хорошо пережевываться. Особенно, если употребляется твердая еда. Это защитит от попадания в пищеварительный тракт крупных кусков. Последние тяжелее поддаются перевариванию и способны спровоцировать повреждение внутренних стенок кишечника.
  6. Температурный режим. При геморрое, сопровождающемся трещинами и выпадением кишки, нежелательно употреблять горячую (чай-кипяток) или холодную (мороженое) еду. Эти блюда вызывают раздражение стенок ЖКТ. В результате значительно снижается эвакуаторная функция.
  7. Отказ от алкоголя. Спиртные напитки постепенно обезвоживают организм. А это приводит к уплотнению каловых масс и развитию запоров. Поэтому лучше полностью отказаться от приема алкоголя.

Рекомендуемые продукты

Составляя диетический рацион, врачи делают акцент на продуктах, приведенных в таблице.

Группа продуктов Какую пользу приносит для организма Продукты, входящие в группу
Овощи улучшают стул;
облегчают дефекацию;
защищают от запоров;
нормализуют перистальтику.
свекла;
огурцы;
морковь;
помидоры;
кабачки;
цветная капуста;
тыква;
брокколи
Крупы снижают нагрузку на ЖКТ гречка;
ячневая;
пшеничная;
овсянка;
перловая
Кисломолочные продукты нормализуют микрофлору;
предупреждают появление запоров;
ускоряют транспортировку каловых масс;
улучшают эвакуаторную функцию;
способствуют регенерации (заживлению) анальных трещин.
йогурт;
кефир;
ряженка;
простокваша.
Хлебобулочные изделия улучшают функционирование кишечника хлебцы;
хлеб с отрубями;
цельнозерновая выпечка.
Фрукты, ягоды нормализуют работу пищеварительного тракта;
профилактируют запоры.
абрикосы;
бананы;
чернослив;
персики;
сливы;
яблоки;
инжир;
клубника;
курага;
апельсины;
изюм.
Рыба, мясо (в небольших количествах) повышают гемоглобин (тем самым защищают от анемии) только нежирные сорта в отварном,
пареном,
тушенном, запеченном виде
Растительные масла облегчают дефекацию;
обволакивают внутренние стенки ЖКТ;
усиливают регенерацию трещин
облепиховое;
оливковое;
кедровое;
тыквенное;
льняное;
подсолнечное.
Зелень насыщают витаминами,
железом;
укрепляют венозные стенки;
снижают выраженность воспаления;
усиливают синтез эритроцитов (поэтому зелень обязательно включают в диету при геморрое с кровотечением)
майоран;
петрушка;
кинза;
укроп;
тмин;
базилик.

Дополняют рацион напитками. Предпочтительны липовые, ромашковые чаи. Полезны некислые морсы и соки.

Запрещенная еда

Ограничению подлежит вся пища, которая усиливает приток крови к поврежденным сосудам, вызывает раздражение слизистых, способствует усиленному газообразованию. Речь идет о таких продуктах:

  • белый сахар;
  • свежий пшеничный хлеб;
  • жареные блюда;
  • сдобная выпечка;
  • острые пряности (хрен, чили, горчица);
  • макароны пшеничные;
  • жирное мясо;
  • рис;
  • алкоголь;
  • манная крупа;
  • маринады;
  • жирная рыба;
  • консервы;
  • наваристые супы, бульоны;
  • черника;
  • картофель;
  • копчености;
  • айва;
  • цельное молоко;
  • животные жиры;
  • лук, чеснок;
  • барбарис;
  • кофе;
  • редька;
  • сливки;
  • газировки;
  • кондитерские изделия;
  • соленья;
  • горох, фасоль;
  • черный чай.

В питание при геморрое и запорах категорически запрещено включать продукты быстрого приготовления и фастфуд. Эта пища содержит множество добавок, красителей, ароматизаторов, которые способны усилить закрепление стула.

Приблизительное меню

Рацион при геморрое может выглядеть следующим образом:

Читайте также:  Карантин по ветрянке сколько дней длится в детском саду, школе, правила санПиН

1. Утром (только встав с постели):

  • стакан воды;
  • 2-3 размоченных чернослива.

2. Первый завтрак:

  • небольшая порция овсянки со стаканом кефира;
  • салат свекольно-морковный (из отварных овощей) с хлебцем;
  • некрепкий чай;
  • свежее яблоко (только не зеленое).

3. Второй завтрак:

  • несладкий салат из невареной натертой моркови;
  • кусочек черного хлеба, смазанного сливочным маслом;
  • стакан отвара шиповника.

  • овощной суп с добавлением кусочка курицы;
  • отрубной хлеб;
  • пюре из картофеля и кабачка с добавлением растительного масла;
  • овощной салат (без пряностей);
  • котлеты из разрешенного мяса, приготовленные на пару;
  • сливовый компот.
  • запеченные овощи с небольшим кусочком рыбы;
  • гречневая каша (хорошо разваренная);
  • капустный салат с огурцами или морковью;
  • отрубной хлеб;
  • фрукты (на выбор);
  • некрепкий чай.
  • легкий салат из свеклы (вареной) с добавлением чернослива;
  • стакан кефира

Рацион при прогрессировании патологии

Диета при прогрессирующем геморрое, сопровождаемом кровотечениями и наличием трещин заднего прохода, будет более жесткой. Кроме того, пациенту требуется адекватное лечение. А иногда необходимо срочное оперативное вмешательство.

  1. Первый день. Прием пищи запрещен. Рекомендовано употреблять некрепкие чаи, минеральную воду, отвары шиповника.
  2. Вторые сутки. Постепенно разрешают некоторые продукты. Предпочтительно полужидкое пюре (тыквенное, кабачковое). Допустимы разваренные каши на воде, кисломолочная продукция. Разрешено отварное нежирное мясо (тщательно измельченное). Полезны сливовые соки.
  3. Спустя 10-14 дней. Врач разрешает перейти на питание, рекомендованное при хроническом геморрое.

Правильное питание позволяет значительно улучшить состояние человека, мучающегося от геморроя. Оно значительно снижает риск рецидивов и тяжелых осложнений. Поэтому тем, кто не хочет ложиться под скальпель хирурга, следует пересмотреть свои пищевые привычки и взять курс на здоровый рацион.

Что нельзя есть при геморрое

Оглавление

  1. Питание при геморрое – что нужно знать
  2. Общие правила питания при геморрое
  3. Список разрешимых продуктов при геморрое
    1. Овощи и фрукты
    2. Молочные продукты
    3. Мясные и рыбные продукты
    4. Хлеб и злаки
    5. Напитки
    6. Прочие продукты под запретом
  4. Запрещенная еда при геморрое
  5. Питание при обострении геморроя
  6. Диета при беременности
  7. Как подобрать диету при геморрое
  8. Общие рекомендации и уход за собой
  9. Питание и профилактика болезни

Правильное, равномерное питание является неотъемлемой частью лечения и профилактики геморроя. Одной из причин появления данной проблемы являются частые запоры, вызванные неправильным, неравномерным или обильным питанием. После успешного удаления геморроидальных узлов или лечения болезни врачи рекомендуют перейти на специальный режим питания, который предусматривает употребление максимально полезных и легких продуктов, улучшающих пищеварительные процессы и облегчающие дефекацию. Сегодня в интернете можно найти много популярных диет при геморрое, однако лучше всего подобрать для себя индивидуальный режим питания, основываясь на ваших особенностях и предпочтениях.

Питание при геморрое – что нужно знать

Для полного выздоровления, а также своевременной профилактики появления геморроидальных узлов необходимо придерживаться особых правил питания, способствующих улучшению стула. Особую роль качество питания играет при обостренной или врожденной форме геморроя и в таком случае должно соблюдаться на протяжении длительного времени.

Обратите внимание: в интернете можно отыскать множество вариаций диетического питания при геморрое, разработанных, как диетологами, так и проктологами, однако нет гарантий, что выбранная диета подойдет вам, поэтому лучше всего обратиться за помощью в вашему лечащему врачу.

Рацион питания при геморрое подразумевает множество запретов на привычные продукты, а также умеренность во всем. Необходимо перебрать перечень допустимых и запретных продуктов, уменьшить порции еды, а также четко соблюдать питьевой режим, правила и время приема.

Общие правила питания при геморрое

Помимо разработки индивидуального меню питания в период лечения и профилактики геморроя, существует также ряд общий рекомендаций питания, которые предоставляют проктологи.

В период комплексной терапии геморроя необходимо придерживаться следующих принципов питания:

  1. Стараться не есть обильно, уменьшить порции еды, употреблять еду чаще, но меньше чем обычно.
  2. Соблюдать оптимальный питьевой режим (не меньше 2 л воды каждый день) для размягчения каловых масс и стабилизации регулярного стула.
  3. Кроме воды рекомендуется пить побольше кефира, ряжанки и употреблять кисломолочные продукты, которые помогут наладить кислотный баланс кишечника.
  4. Начинать день со стакана негазированной воды на пустой желудок.
  5. В диетическом рационе в период геморроя должны преобладать продукты, содержащие клетчатку, которая способствует размягчению и выводу каловых масс и застойных явлений.
  6. На период диеты исключить из рациона жирные, соленые, копченые, жареные продукты и блюда.
  7. Пища, употребляемая в период диетического режима, должна быть хорошо измельченная и мелкая, для этого рекомендуется предварительно измельчать всю еду в блендере.
  8. Запрещается частое употребление горячих напитков.
  9. Блюда, употребляемые в период геморроидальной болезни, должны быть комнатной температуры, употребление горячей и холодной пищи нежелательно.

Кроме вышеперечисленных правил существуют также и другие рекомендации, связанные с выбором предпочтительных продуктов питания и напитков на диете.

Список разрешимых продуктов при геморрое

Большинство любимых и просто привычных продуктов питания при заболевании геморроем необходимо сократить, либо вовсе исключить из ежедневного рациона. В особенности это относится к еде, приготовленной путем жарки, копчения, запекания, а также продуктам, содержащим большое количество солей и жиров. При геморрое рекомендуется сразу исключить продукты, способствующие венозному расширению, повышенному газообразованию, а также вяжущие продукты.

В данном случае к разрешенным продуктам при геморрое относятся:

  • овощи и фрукты;
  • нежирное мясо и рыба;
  • кисломолочные продукты и напитки;
  • некоторые виды хлеба и ржаные сухарики;
  • злаки.

Рацион питания при геморрое должен содержать много витаминов и минералов. Стоит отметить, что при обострении геморроидальной болезни разрешены не все виды овощей и фруктов, а только некоторые полезные виды.

Овощи и фрукты

При развитии геморройных узлов не все виды овощей и фруктов можно употреблять каждый день, от большинства привычных продуктов придется отказаться для полного и комфортного выздоровления. В данном случае под запретом оказывается картофель, который содержит много крахмала, а также его природной способностью к усилению процессов брожения. Также в список овощей, которые нужно исключить, относится редис, редька, репа. Что касается фруктов, здесь запретов намного меньше. Исключить из рациона рекомендуется только виноград и все виды цитрусовых, поскольку они недоброжелательно сказываются на запоре. Все фрукты рекомендуется отваривать в компоте перед употреблением, так они сохраняют больше полезных свойств.

Читайте также:  Гемигипестезия (слева, справа) после инсульта

Молочные продукты

При геморрое не рекомендуется употреблять свежее цельное молоко, поскольку оно неблагоприятно сказывается на процессах внутреннего брожения, вызывает понос и диарею. Более предпочтительными в период профилактики и лечения данной болезни считается кефир, творог, свежие йогурты, жирность которых не превышает 2, 5. В данном случае лучше всего отдавать предпочтение молочным продуктам из коровьего молока. В козьему необходимо относиться с осторожностью, поскольку оно усваивается не каждым организмом в период геморроя. Рекомендуется обратиться за советом к проктологу по поводу ежедневного питания молоком и молочными кашами.

Мясные и рыбные продукты

Мясо и рыба – необходимая часть рациона, которую ни в коем случаем нельзя исключать из рациона полностью. Они насыщают организм ценным белком и минералами, недоступными в других продуктах. При заболевании геморроем необходимо отказаться от жирных сортов рыбы и мяса в пользу диетических, обезжиренных продуктов. Наиболее предпочтительными считается курятина, говядина, баранина и нежирная рыба, приготовленная на пару, либо отварная. При геморроидальных узлах придется отказаться от вредной привычки готовить еду на животном жире, делать перекусы в виде бутербродов. Натуральные животные жиры лучше всего уменьшить к минимуму, заменив их растительными маслами в умеренном количестве.

Хлеб и злаки

Большинство видов хлеба при обострении и профилактике геморройного недуга необходимо полностью исключить из употребления. Это касается, прежде всего, сдобных хлебобулочных изделий, хлеба из белой муки высоких сортов, сладостей и кондитерских изделий, поскольку все они затрудняют работы кишечника и усиливают процессы брожения. Появление запоров при геморроидальных узлах способствует появлению микротрещинок и разрывов на стенках кишечника, что чревато серьезными осложнениями. В период терапии рекомендуется употреблять сушеный хлеб из неочищенных злаков, а также хлебцы.

Напитки

Данной категории необходимо уделять особое внимание при геморрое, поскольку именно неправильное или частое употребление неподходящих напитков способно обострить болезнь. В данном случае, кроме обязательного исключения алкоголя, рекомендуется избегать употребления напитков:

  • горячих;
  • газированных;
  • красящих;
  • кофесодержащих;
  • консервированных;
  • излишне сладких;
  • некоторые свежевыжатые соки, кисели и морсы.

Кроме того, исключить необходимо все виды газировок, в том числе, минеральную воду, которая в период терапии будет только усугублять состояние больного. При этом лучше отдавать предпочтение компотам из свежих ягод и сухофруктов, несладкому зеленому и фруктовому чаю.

Прочие продукты под запретом

Существуют и другие виды продуктов питания, которые вызывают споры у проктологов. К таким можно отнести, в первую очередь, яйца, грибы и сыры. Некоторые проктологи настоятельно рекомендуют в период лечения заболевания отказаться от употребления яиц, как сырых, так и жареных и даже отварных, поскольку они влияют на уровень холестерина и способствуют и состояние сосудов, питающих кишечник. Подобная ситуация касается и сыров. Рекомендуется исключить из рациона жирные сливочные сыры, сыр из козьего молока, а также благородные их виды с плесенью, однако употребление плавленых сырков не является запретом.

Запрещенная еда при геморрое

Список нежелательных и запрещенных продуктов при развитии геморроидальной болезни гораздо шире, чем допустимых продуктов. Это связано с тем, что большинство привычных продуктов питания негативно сказывается на работе кишечника и пищеварения, которые в период недуга очень чувствительны и уязвимы.

Под строгим запретом при противогеморройной диете находятся:

  • сладости, выпечка, кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • цельное молоко;
  • рис, гречка, манка;
  • кофе;
  • картофель, редька, дайкон, репа;
  • грибные продукты;
  • яйца;
  • горох, фасоль, любые виды бобов;
  • любые макаронные изделия;
  • полуфабрикаты и консерванты;
  • специи, чеснок, лук, перец;
  • грушу, виноград, цитрусовые, гранат, банан, черника;
  • копчености и маринад.

Кроме того, при развитии геморроидального недуга категорически запрещено употреблять готовую пищу, консервы, фастфуд и маринованные продукты, поскольку они негативно сказывают не только на работе кишечника, но и на пищеварении в общем.

Питание при обострении геморроя

При обостренной прогрессирующей форме геморроя питание отличается большей категоричностью. При обострении геморроидальных узлов, наличии серьезных трещин, разрывов, ранок, кровотечении большинство продуктов может только усугублять ситуацию. Рацион питания в таком случае должен строится таким образом, чтобы максимально размягчить каловые массы и избежать их уплотнения. Поэтому проктологи рекомендуют употреблять продукты, размягчающие кал, а также употреблять много жидкости (от 2-3 литров в сутки).

При обильном кровотечении и разрывах на стенках толстой кишки рекомендуется вовсе отказаться от употребления твердыми продуктами, заменив их исключительно жидкой пищей, бульонами, отварами, компотами и соками.

Если геморрой не достиг серьезной 3 формы протекания, твердые продукты употреблять в пищу разрешено. Однако вся еда, употребляемая в период обострения геморройного недуга, должна быть хорошо проварена или же приготовлена на пару. Рекомендуется придерживаться бесшлаковой диеты, которая помогает задержать стул на некоторое время, чтобы избежать повреждения стенок кишки.

Диета при беременности

При развитии геморроя в период вынашивания ребенка важно придерживаться не только общих правил питания, но и учитывать некоторые индивидуальные нюансы. У беременных женщин приток крови усиливается, поэтому важно ограничить употребление продуктов, усиливающих кровоприток, газообразование и брожение. В основном диета при беременности не сильно отличается от питания для обычного больного геморройной болезнью и подразумевает обязательный отказ от:

  • кофеина;
  • жирной, копченой, соленой, острой пищи;
  • фастфудов, быстрой закуски (чипсы, снеки, сухарики);
  • газировки;
  • цитрусовых и винограда;
  • яйца и майонез;
  • паштет;
  • сыр (в особенности с плесенью);
  • макароны;
  • тунец, жирная рыба и содержащая ртуть;
  • цельное молоко.

Кроме того, данный запрет распространяется также на свежие салаты и морепродукты, среди которых разрешено употреблять исключительно морские водоросли, в особенности, ламинарию. Предпочтительно, покупать данный продукт в сухом виде в аптеке и употреблять не больше 2 ч. ложек в день.

Как подобрать диету при геморрое

Варианты питания при наличии геморроидальных узлов могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма больного, а также формы заболевания и его усугубления. Кроме того питание нужно подбирать с учетом регулярности функционирования кишечника и его состояния.

При самостоятельном составлении диетического меню необходимо основываться на общих рекомендациях и правилах питания при геморрое, однако если у больного имеются другие болезни и патологии, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Сбалансированное питание при геморрое должно подбираться, основываясь на полезных продуктах, исключающих газообразование и процесс брожения. Важно подбирать продукты, исходя из собственных вкусовых предпочтений, аллергических реакций и индивидуальных потребностях в жирах, соли и кислотах.

Читайте также:  10 ранних симптомов деменции, которые важно заметить - Лайфхакер

Общие рекомендации и уход за собой

Кроме перехода на диетический режим питания, при развитии геморроидальной болезни существуют и другие рекомендации, стимулирующие процесс выздоровления. Это касается не только физических перезагрузок и занятий спортом.

Для лечения и профилактики геморроя важно следовать следующим рекомендациям:

  • исключить возможность переохлаждения и замерзания;
  • исключить поднятие тяжестей, силовые виды спорта
  • избегать долго сидения и пребывания в одном положении;
  • избегать долгого сидения на кресле и стуле с мягкой обивкой;
  • избегать слишком долго пребывания в сортире;
  • стараться меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций;
  • стараться меньше ходить пешком;
  • исключить посещение сауны и бани;
  • стараться не носить узкую одежду, стринги, бикини, туго затягивать ремни;
  • не рекомендуется занимать анальным видом секса при геморрое;
  • стараться больше двигаться;
  • избегать сидения на твердой, холодной поверхности.

Если сочетать комплексное лечение и следование общим рекомендация по питанию и образу жизни, можно не только вылечить геморроидальную болезнь, но и забыть о ней на долгое время.

Питание и профилактика болезни

Именно умеренное и правильное питание является ключом к профилактике геморроидального заболевания. При правильном равномерном питании можно не только надолго позабыть о данном недуге, но и укрепить состояние организма, улучшить работу пищеварительного тракта, кишечника и стабилизировать стул.

Регулярное поддержание противогеморройной диеты позволяет добиться многих благоприятных результатов для организма:

  • защитить слизистую толстой кишки от механического или химического повреждения;
  • тонизировать сосуды, укрепить их стенки;
  • привести в норму кишечную перистальтику;
  • очистить кишечник от залежей и солей;
  • исключить задержку жидкости;
  • устранить раздувание толстой кишки;
  • создать идеальные условия для развития полезной микрофлоры;
  • стимулировать восстановление и укрепление иммунной системы.

Таким образом, подобная диета будет полезна не только для уменьшения геморроидальных шишек и результатов их воздействия, но и для общего укрепления иммунитета и всего организма. Поэтому такая диета особо будет полезна для людей, склонных к появлению геморроя, а также тем, кто страдает от хронической формы недуга.

Видео: Врач: что можно и что нельзя есть при геморрое

Диета при геморрое и запорах

Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.

Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.

Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.

Что можно при геморрое и запорах

Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:

  • Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
  • Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
  • Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
  • Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
  • Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
  • Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
  • Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.

Что нельзя при геморрое и запорах

Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:

  • острые, жирные и пряные продукты,
  • жареные блюда, в том числе гриль,
  • разнообразные соусы и заправки,
  • консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
  • наваристые мясные супы,
  • спиртные напитки,
  • редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
  • виноград, хурма, айва,
  • макаронные изделия, рис, манка,
  • крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
  • свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.

Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.

Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Ссылка на основную публикацию
Что можно беременным при простуде — лечение в 1 триместре, чем лечить, что можно пить и принимать пр
Лекарства для беременных от простуды: список препаратов, отзывы, рекомендации Лекарства для беременных от простуды выделяются в отдельную подгруппу. Ведь только...
Что для вас главное в отношениях
Что главное в отношениях Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной? Этот вопрос людей интересовал всегда. Ответ на него...
Что должен знать онкологический больной, получающий химиотерапию
Как правильно питаться во время химиотерапии Химиотерапия — один из основных методов лечения рака, и правильное питание во время и...
Что можно есть кормящей маме (список продуктов, которые можно кушать при грудном вскармливании), пра
Что нельзя кушать кормящей маме (и что категорически не рекомендуется мамам во время ГВ) В период грудного вскармливания кормящая мама...
Adblock detector