Как повысить ферритин в крови женщины

Как повысить ферритин в крови женщины

Антианемическое средство Pierre Fabre ТАРДИФЕРОН (TARDYFERON) — отзыв

Двухвалентное железо для повышения гемоглобина и запасов ферритина. Как можно избежать побочных действий — снизить дозу.

Из препаратов железа я всегда предпочитала «Феррум Лек». Его как-то мне порекомендовали, когда я пришла в аптеку за другим препаратом от анемии. Мне врач после очередной диспансеризации выписала препарат, который давно сняли с производства, вместо него дали «Феррум Лек». Он не вызвал у меня побочных эффектов и главное, он является наиболее безопасным по сравнению с другими препаратам, и этот вариант меня устраивал. Но осенью я сдала анализ на ферритин, и результат показал критически низкое значение — 5. Что такое ферритин и зачем его надо обязательно узнавать я писала здесь Беспокоит слабость, постоянная усталость, выпадают волосы, повышается температура и вы — женщина? Сдайте анализ на ферритин. Возможно вся причина в скрытой анемии, которую обычный анализ на гемоглобин не показывает.

Ферритин — это по сути запасы железа в организме. Его низкое содержание означает скрытую — латентную анемию. Мнения врачей по поводу ферритина сильно разнятся: кто-то рекомендует срочное вливание препаратов железа через капельницу, так как это опасное состояние, которые может вызвать проблемы с щитовидкой и другими органами; кто-то рекомендует усиленное питание и не обращать внимание на недостаточно достоверные анализы; кто-то рекомендуют приемы профилактических доз препаратов железа перорально, то есть пить в виде таблеток или растворов.

Я решила, что буду пить препараты железа. Ферритин таким образом восстанавливается очень медленно, но я настроилась на длительное лечение.

Все препараты, которые используются для лечения анемии сейчас можно поделить на две группы: с содержанием двухвалентного и трехвалентного железа. Двухвалентное находится в составе соли, а трехвалентное чаще в виде полимальтозата. Трехвалентное (примерно 8% усвоения) более безопасно, вызывает меньше побочных реакций, не выводится почками, но двухвалентное усваивается лучше (10-20% усвоения) . Двухвалентное содержится в таких препаратах, как «Тардиферон», «Тотема», «Гемофер», «Сорбифер». Трехвалентное же содержится в препаратах «Феррум Лек», «Мальтофер», «Ферлатум». Конечно, на аптечном рынке препаратов огромное количество, отличаются они содержанием вспомогательных веществ, дозировкой железа, фирмой производителем.

Я уже пропила курс трехвалентного железа. Но решила, что можно попробовать поменять препарат. Разница с другими препаратами с двухвалентным железом несущественная, поэтому выбирала по цене. Наш терапевт на участке вообще не заморачивается с назначениями: «Ну, попейте железо», мол на ваше усмотрение. Выбрала «Тардиферон».

Таблетки в картонной упаковке.

Полное название: «Тардиферон» (железа сульфат).

Фармакотерапевтическая группа: железа препарат.

Назначение: антианемический препарат.

Производитель: Пьер Фабр Медикамент Продакшн, Франция.

Цена: 241 руб. Я купила в аптеке «Максавит». Здесь его цена оказалась самой низкой по городу и в сравнении с интернет-аптеками. Рецепт для его покупки не нужен.

Показания к применению:

Лечение железодефицитной анемии, профилактика железодефицитных состояний в период беременности при недостаточном поступлении железа с пищей.

Противопоказания:

Повышенное содержание железа в организме, в частности анемия с нормальным или высоким содержанием железа (талассемия, рефрактерная анемия, апластическая анемия);

повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Побочное действие: указан подробный список в инструкции, приведу лишь некоторые:

запор, диарея, вздутие живота, боль в животе, изменение цвета кала, тошнота.

Количество таблеток: 30 штук.

Содержание железа (II): 80 мг.

Срок годности составляет 3 года, указан на которобке.

Действующее вещество — железа сульфат;

вспомогательные вещества — мальтодекстрин, целлюлоза микрокристаллическая, метилметакрилата, триметиламмонио-этилметакрилата хлорида и этилакрилата сополимер (2;0,2:1), метилметакрилата, триметиламмонио-этилметакрилата хлорида и этилакрилата сополимер (2;0,1:1), триэтилцитрат, тальк, глицерил дибегенат, вода очищенная.

В коробке три пластины по 10 таблеток в блистере.

Таблетки круглые двояковыпуклые, покрытые оболочкой.

Обозначений на таблетках нет. Делить таблетки не полагается, поэтому разделительной полоски тоже нет.

К препарату прилагается подробная инструкция.

Перед применением надо обязательно ознакомится с ней.

Я принимала препарат для повышения ферритина. До него я три месяца принимала другой («Феррум Лек»). Пила я согласно инструкции одну таблетку в день.

для пополнения депо железа прием препарата ТАРДИФЕРОН® продолжают еще 1-3 месяца в дозе 1 таблетка утром до еды.

Мало? Да, обычно врачи при подозрении на анемию всегда мне назначали принимать два, а то три раза в день. Но у меня уже свой длительный опыт приема, и я заметила, что большие дозы препаратов железа, причем любых, вызывают побочные эффекты. Обычно это тошнота, неприятные ощущения, привкус железа во рту и самое противное — запоры. Ничего этого не возникает, если дозировку снизить. Во время беременности мне назначили «Сорбифер» уже оставалось буквально две недели до родов, так как врачу не понравился мой гемоглобин. Я начала его пить и тогда не смогла даже неделю осилить. Извините, но проблемы с кишечником на таком солидном сроке меня никак не обрадовали, и я тупо прекратила прием. Если бы тогда я пила бы по одной таблетке в день, то эффект все равно бы был, и побочки можно было бы избежать. Но тогда у меня не было проблем со здоровьем и интернета тоже, и информацией на эту тему я вообще не владела.

Читайте также:  Собеседование на отлично как ответить на каверзные вопросы рекрутера

На сегодняшний день я по собственному опыту поняла, что прием небольших доз препаратов железа дает вполне хороший эффект. Но я не медик, и это мой организм так реагирует. Для того, чтобы делать выводы нужны исследования. Но вот нашла интересные данные на портале для врачей uMEDp:

Представляют интерес данные опубликованные Jacobs c соавторами в 1984 г. по исследованию биодоступности железа из препаратов, содержащих разное количество элементарного железа (9). Биодоступность препаратов солей Fe2+ с содержанием элементарного железа 50 мг была 33%, т.е организм усваивал примерно 15 мг железа. При увеличении содержания элементарного железа до 100 мг биодоступность солей железа снижалась до 11%, т.е. организм усваивал 11 мг железа. Аналогичная закономерность была отмечена и для препаратов Fe3+-ГПК, чем выше было содержание элементарного железа, тем меньше становилась биодоступность. При содержании элементарного железа 50 мг в препарате Fe3+-ГПК организм также усваивал больше железа, чем при получении 100 мг за один раз. Парадокс ситуации состоит в том, что с меньшей дозой препарата в организм пациента поступает больше железа.

Все же такие исследования были проведены и выводы очень даже интересные.

Препараты железа могут не усваиваться без дополнительных веществ. Я параллельно принимаю фолиевую и аскорбиновую кислоту. Периодами, конечно. А еще периодически делаю инъекции витамина В12.

«Тардиферон» по сути такой же препарат, что и «Сорбифер». Я с опаской начала его принимать, но никаких проблем с кишечником не возникло. Побочные эффекты возникали при нарушении условий приема препарата. В инструкции сказано, что принимать надо утром до еды. Если я забывала и пила свою таблетку вечером, но ночью возникали неприятные ощущения в виде тошноты и неприятного вкуса во рту. Если принимала как положено утром, то ничего этого не было. Вот сказано в инструкции утром, значит надо утром. Других побочек не возникло, ну изменение цвета стула при приеме препаратов железа можно не считать побочным эффектом.

Мне не понравился вкус оболочки таблетки. Ужасный, аж вызывает рвотный рефлекс, когда просто кладу таблетку на язык. Хорошо, что ее можно быстро проглотить (жевать таблетку ни в коем случае не нужно), оболочка от воды становится скользкой. Но это мелочи. Ради эффекта вкус оболочки можно и потерпеть.

На данный момент у меня осталось допить около 5 таблеток.

Есть ли какие-то ощущения от приема препарата? Особо нет. Трудно определить изменения «на глазок». Но есть пара моментов.

— Например, у меня стали ярче губы. Всегда были бледные, практически бесцветные, а тут после простого бесцветного бальзама для губ они выглядят накрашенными.

— А еще ногти стали жесткими. Всегда были мягкими, но я не пользуюсь никакими лаками.

— Волосы сыпятся по-прежнему, но вдоль пробора растут новые, аж торчат дыбом, челка сама собой вылезла из мелких волос впереди.

— Кожа стала лучше. Раньше была очень сухая. А сейчас, несмотря на то, что зима, я могу умыться и не бежать за кремом. Нет этого противного стягивания. Я снова достала тональный крем «Fit Me» от «Maybelline», который на сухой коже, подчеркивал все шелушения, а сейчас стал хорошо ложиться. Связано ли это с использованием хорошего крема от «La Roche-Posay»? Не знаю, но крем у меня уже практически заканчивается, еще в весны им пользуюсь, а препарат я пью меньше месяца.

— Самый положительный момент — прошла бессонница! Это здорово, когда кладешь голову на подушку и засыпаешь. Раньше могла среди ночи проснуться и не спать до утра.

Для полноты картины надо сдать анализ и проверить свой ферритин. Но для полного эффекта еще прошло мало времени. При таком низком ферритине как у меня, может понадобиться больше времени.

Препарат «Тардиферон» рекомендовать буду. Мне понравилось, что обошлось без побочек и неприятных последствий. Если все изменения связаны с приемом препарата, то это отличный результат.

Может будут интересно, вот еще информация с медицинского портала для врачей uMEDp:

Toblli J.E. с соавторами в 2007 году провели анализ работ по сравнению эффективности групп препаратов, содержащих соли Fe2+ и Fe3+ ГПК при лечении анемии. В MedLine было выделено 14 сравнительных исследований, из которых в 6 исследованиях отмечалась лучшая эффективность солей Fe2+, в 7 исследованиях отмечали равную эффективность по приросту гемоглобина, в 1 исследовании отмечали лучшую эффективность соединений Fe3+ -ГПК (7).

Таким образом, большинство исследователей отмечают, что препараты солей Fe2+ или быстрее или одинаково увеличивали уровень гемоглобина и восполняли запасы железа в организме пациентов. При этом часть исследователей отмечали, что стоимость терапии была более доступной при использовании препаратов солей Fe2+ .

Читайте также:  Температура после АКДС осложнение или норма Реакция организма на прививку

Также группу препаратов, содержащих ионизированное железо Fe2+ можно разделить на две подгруппы по содержанию элементарного железа в единице лекарственной формы (таблетке, капсуле): одна подгруппа с высоким содержанием элементарного железа – 80-100 мг и вторая подгруппа – с меньшим содержанием элементарного железа – 34,5-50 мг.

Многие исследователи отмечают, что через ЖКТ может быть адсорбировано до 10-20 мг железа в сутки. Потребность костного мозга составляет 20-30 мг в сутки и большая часть железа поступает из макрофагов ретикулоэндотелиальной системы, из разрушенных эритроцитов (. Оставшаяся часть неусвоенного железа от дозировки 100 мг будет находиться в просвете кишечника до выведения из организма, оказывая воздействие на слизистую ЖКТ и вызывая побочные эффекты в виде тошноты, болей в эпигастрии, запоров или диареи (5).

Получается, что неприятности в виде запоров возникают из-за неусвоенного железа, от которого организм пытается избавиться. Поэтому снижение дозы позволяет избежать неприятностей.

Если сравнивать переносимость препаратов железа при высоких дозах элементарного железа (100 мг), то лучше переносятся препараты Fe3+-ГПК.

Анализ я сдала и он меня порадовал. Ферритин увеличился. Теперь он составляет 20, что по-прежнему мало, но уже не так критично. К тому же есть положительная динамика. Буду продолжать и дальше прием профилактической дозы препаратов железа.

Поднять ферритин. Питание. БАДы. Препараты железа

Что такое ферритин

Ферритин — это запас железа в организме. Железо, как составляющая гемоглобина, эритроцитов, отвечает за транспорт кислорода в крови.

Без нормального уровня железа, гемоглобин не выполняет в полной мере эту функцию, клетки испытывают гипоксию, нехватку кислорода, что ведет к множественным нарушениям в работе функциональных систем и жизненно важных органов.

При недостатке железа происходит множество поломок в организме: гипоксия клеток, нарушения в эндокринной, иммунной, репродуктивной системах, появляются проблемы с печенью, лишним весом, организм преждевременно стареет, выпадают волосы.

По статистике ВОЗ около 30% женщин страдают железодефицитной анемией, беременные — более 40%

Зачем сдают анализ на ферритин

Вы часто спрашиваете, надо ли сдавать анализ на ферритин, если уровень гемоглобина в норме?

Ферритин при нормальном гемоглобине

Если в общем анализе крови нормальный уровень гемоглобина, то это совсем не означает, что уровень ферритина, т.е. запас железа достаточный.

Поэтому мы советуем своим друзьям и клиентам включить анализ на ферритин в список важных анализов, которые мы рекомендуем сдавать 1 раз в год для контроля состояния здоровья.

Своевременный анализ на ферритин позволяет выявить латентный (скрытый) дефицит железа еще до катастрофически низкого падения гемоглобина в анализах и до момента появления симптоматики железодефицитной анемии.

Постоянная слабость, хрупкие ногти, ломкие волосы, выпадение волос, чувство апатии, бледная сухая кожа – повод проверить свой ферритин.

Ферритин 6 причин проверить Ферритин. Биохимия здоровья

  1. Гемоглобин – самый популярный железо зависимый белок, перестаёт транспортировать кислород в достаточном количестве, гипоксия и удушье на клеточном уровне просто обеспечено.
  2. Цитохромы печени не справляются с работой, так как это железо зависимые ферменты, в результате развивается миома, мастопатия, гиперплазия эндометрия с постоянными кровотечениями.
  3. Тиреоидная пероксидаза, железо зависимый фермент, при недостатке железа щитовидная железа снижает выработку гормонов, вызывая развитие гипотериоза и синдром хронической усталости.
  4. Миелопероксидаза – железо содержащий, он должен обеспечивать иммунный ответ, без железа фермент не работает и дефолт иммунитета просто обеспечен.
  5. Миоглобин – железо содержащий белок, перестаёт синтезироваться, происходит потеря мышечной массы, а значит старение.
  6. Каталаза — ведущий железо зависимый фермент антиоксидантной системы. При его дефиците клетки повреждают свободные радикалы, вызывая преждевременное старение.

Как поднять ферритин. Пищевые источники железа + БАД НСП

Железо мы можем получать с пищей, биологически активными добавками или лекарственными препаратами.

Если по анализам уже низкий ферритин, то только изменением питания его не поднимешь, нужно использовать натуральные БАДы или синтезированные препараты железа.

Важно! Никакая диета, даже состоящая из богатых железом продуктов, не способна купировать железодефицитную анемию.

Как поднять ферритин. Натуральный БАД Железо Хелат

Давно проверенная на практике схема с применением хелатированного железа дает гарантированный результат увеличения уровня ферритина за достаточно короткий промежуток времени.

Быстрый эффект повышения уровня запасов железа в организме дает сочетание компонентов: Железо Хелат НСП – натуральный источник железа в легкоусвояемой форме; Пчелиная пыльца – источник 18 аминокислот, 46 биоэлементов, витаминов, ферментов, помогает железу максимально усвоиться; Жидкий Хлорофилл – ускоряет процессы восстановления и регенерации.

Как повысить ферритин. Схема для взрослых

Взрослые принимают в течение первого месяца:

  • Железо Хелат по 1 таблетке 2 раза в день с едой
  • Пчелиная пыльца по 2 капсулы 2 раза в день
  • Жидкий Хлорофилл — 1 ст.л. на литр воды, пить в течение дня.

Далее, переходят на поддерживающую терапию, второй месяц:

  • Железо Хелат по 1 таблетке 1 раз в день с едой
  • Пчелиная пыльца по 2 капсулы 1 раз в день
  • Жидкий Хлорофилл — 1 ст.л. на литр воды, пить в течение дня.
Читайте также:  Подготовка к исследованиям мочи

После курса в 2 месяца. Сделайте контрольный анализ на ферритин.

Важно! Если Вы принимаете Кальций, прием Железа следует разводить по времени с приемом Кальция, т.к. они конкурируют за всасывание.

Правильные дозировки и схему применения, в зависимости от состояния здоровья, Вам поможет подобрать Ваш консультант НСП. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

Железо Хелат НСП + Пчелиная пыльца + Жидкий Хлорофилл = Быстрый Рост Ферритина

Поделитесь страницей

Поделитесь этой информацией с друзьями, близкими и родными!

Анемия у детей. Как поднять ферритин и гемоглобин

Какие признаки и симптомы анемии у детей, нормы ферритина и гемоглобина, как поднять ферритин и гемоглобин у ребенка подробнее здесь

Как поднять ферритин. Продукты богатые железом

Пищевые источники железа

Для профилактики недостатка железа или при первых признаках дефицита железа сначала логично скорректировать питание, рацион сделать более сбалансированным и обогащенным железом. Особенно, это важно для вегетарианцев и людей, которые часто сидят на диетах.

Женщинам в день требуется до 18 мг железа, мужчинам — 10 мг.

Пищевые источники железа: печень, мясо, рыба, морепродукты, морская капуста, гречка, орехи, сухофрукты, семечки, грибы, яйца, бобовые, свежая зелень, гранат, черная смородина, клюква, свекла, чеснок, шиповник.

Например, чтобы покрыть суточную норму, каждый день можно съедать говяжью печень (9 мг железа в 100 г), гречку (8 мг на 100 г), фундук (6,1 мг на 100 г), чернослив (13 мг в 100 г), сушеные грибы (35 мг в 100 г).

Однако следует знать, что усвояемость железа из продуктов питания составляет лишь 10%. Из продуктов животного происхождения железо усваивается на 10–20%, а из растительной пищи всего — 1–5%.

Увеличить процент усвоения железа из пищи помогут:

  • Витамин C и витамины группы B (B6, B12, фолиевая кислота).
  • Медь, кобальт, цинк (бобовые, шпинат, петрушка, ржаной хлеб, томаты).
  • Травы и специи— лук, чеснок, мята, тимьян, корица, женьшень.
  • Квашеная капуста и соленые огурцы повышают всасывание железа за счет увеличения кислотности в желудке.

Лекарственные препараты железа

Необходимо отметить, что даже сбалансированная по основным ингредиентам диета позволяет лишь «покрыть» физиологическую потребность организма в железе, но не устранить его дефицит. Для устранения дефицита железа и восстановления его запасов в организме назначают препараты железа или БАДы железа в хелатной форме.

Препараты железа могут выпускаться, как в виде таблеток, так и инъекций.

Терапия железодефицитной анемии должна проводиться преимущественно препаратами железа для перорального применения в достаточных дозах и длительно.

Железосодержащие препараты могут иметь в составе двух или трехвалентное железо. Для лучшего усвоения двухвалентного железа дополнительно нужна аскорбиновая кислота, а для трехвалентного железа нужны аминокислоты.

Почти все препараты железа дают потемнение кала, но это не причина для беспокойства.

Побочными явлениями при употреблении препаратов с железа в таблетированной форме могут быть нарушения пищеварения (повышенное газообразование, тошнота, рвота, нарушение стула). Для облегчения состояния можно принимать Пищеварительные ферменты или AG-X.

Для назначения лекарственных препаратов необходимо пройти консультацию терапевта, при необходимости гематолога.

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

Антианемическое средство Pierre Fabre ТАРДИФЕРОН (TARDYFERON) — отзыв

Девушкам, поднимающим ферритин! Как быстро его поднять? +Основные правила приема железа!

Познакомилась я с этим препаратом, когда узнала ,что у меня низкие ферритин и уровень железа в крови. Правда я приобрела не только его ,но и Сорбифер, потому что мне прописали именно его,а еще опробовала Ферретаб. Проверяла ферритин, потому что у меня жутко выпадали волосы.У меня ферритин был 8. При норме 10-120.Но к сожалению после поднятия уровня железа, проблема не ушла.

1 таблетка Тардиферона содержит 80 мг железа, а также 30 мг витамина С.Для сравнения Сорбифер содержит — 100 мг. Принимала я таблетки по 1 таблетке 2 раза в день.

Таблеточки глазированные,сладкие.По сравнению с Сорбифером их не хочется быстрее запить (он невкусный и пахнет очень аптечно).

Во первых, нужно отказать от чая, кофе и молочных продуктов.Точнее разграничить их прием.Для полноценного усвоения нужно не употреблять перечисленные продукты 3-4 часа после приема препарат железа.

Во-вторых, нужно увеличить прием витамина С.Желательно принимать таблетку железа с несколькими аскорбинками. Витамин С помогает усвоиться железу.Также можно добавить фолиевую кислоту (так сделано в Ферретабе).

В-третьих, принимать на голодный желудок(за час до еды).Просто многие продукты мешают его усвоению.Но это уже зависит от вашего желудка.Если у вас в таком случае начинает тошнить, то не стоит так мучиться.Мой желудок таблетки железа (вместе с аскорбинками) принимал спокойно ДО еды, хотя некоторых тошнит от него,если принимают его ПОСЛЕ еды.

Благодаря такому подходу я за 2,5 месяца подняла ферритин до 100!Правда я за это время пропила 3 разных препарата железа)

Желаю всем здоровья и благодарю за внимание!

Ссылка на основную публикацию
Как повысить активность сперматозоидов все способы
Спермограмма Как улучшить спермограмму Около 4 из 10 семейных пар лишены возможности стать родителями по причине мужского бесплодия. Именно поэтому...
Как передается малярия как не заразиться, цикл жизни
Почему малярия так опасна: симптомы, профилактика и лечение Малярия – это одно из самых опасных инфекционных заболеваний в мире. Оно...
Как передаётся сальмонеллёз основные пути заражения и инкубационный период
Сальмонеллез – возбудитель, пути передачи и профилактика отравления Палочка кишечной сальмонеллы – коварная и очень жизнеспособная бактерия. Поселившись в каком-либо...
Как повысить давление 5 быстрых способов, которые точно помогут — Лайфхакер
Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного давления должны применяться строго по назначению...
Adblock detector