Шелушится и облазит кожа после загара что делать, чтобы убрать шелушение

Шелушится и облазит кожа после загара что делать, чтобы убрать шелушение

Что делать, если после загара шелушится кожа

Поэтому, как следствие, многие сталкиваются с такой проблемой, как шелушащаяся кожа, которая доставляет немало проблем. Шелушение кожи — это не эстетичное образование омертвевших клеток на коже. Причина отмирания здоровых клеток эпидермиса заключается в пересушивании кожи солнцем. Здесь нет ничего страшного, ведь ороговевшие клетки просто отторгаются здоровым организмом.

Шелушение кожи после загара начинается у людей с нормальным или сухим типом кожи, которое вызывает эстетический дискомфорт. Но бывает случаи, когда кожа начинает шелушиться вследствие солнечного ожога, что вызывает боль. Обычно после получения солнечного ожога кожа краснеет и болит. Затем начинает шелушиться и облазить.

Если кожа начинает шелушиться, то основной задачей является восполнение утерянных водных ресурсов эпидермиса. Для этого нужно использовать различные препараты, которые действуют на пораженном участке кожи:

— питательные крема, состоящих из масел и других растительных компонентов;

— народные средства — кефир, который помогает убрать покраснение;

— специальные фармацевтические препараты, которые помогают восстановить целостность кожного покрова;

— фруктовые маски, приготовленные в домашних условиях;

— ланолин, вазелин и гормоносодержащие мази нельзя применять, так как они приводят к раздражению.

Вторым этапом в борьбе с шелушением кожи является восстановление водного баланса изнутри. Для этого нужно пить много воды (около трех литров воды). Конечно людям, которые страдают различными болезнями почек, противопоказано пить много жидкости. Воду можно чередовать с чаем, свежевыжатыми соками. К тому же, кожа будет меньше шелушиться, если пить побольше воды.

И напоследок, не нужно забывать о пользе принятия витаминных комплексов, которые способствуют быстрой регенерации кожи.

Почему после отпуска появляются морщины, и как от них избавиться

Лето, пожалуй, самая любимая пора россиян. И неважно, проводите вы свой отпуск на заграничных курортах или отечественных, на даче или просто гуляете по городу, везде вас поджидает солнце, зной и долгожданный загар. А значит, и такой необходимый для жизнедеятельности организма витамин D.

Однако вместе с хорошим настроением после отпуска приходят: сухость кожи, мелкие морщинки, пигментные пятна и другие несовершенства, связанные со стрессом, который получил организм, пока вы отдыхали. Если не оказывать должный уход, то раннее старение и увядание кожи не заставят себя долго ждать. Что делать, чтобы предотвратить нежелательные последствия, узнала корреспондент «МИР 24».

«Солнце – это стресс для кожи. Она обезвоживается, шелушится, появляются высыпания и пигментные пятна. Кожа становится похожа на печеное яблоко. Кроме того, научно доказано, что UVA-лучи глубоко проникают в кожу и повреждают мембраны клеток. Влажность у моря высокая, поэтому незаметно кожа становится сухой, появляется сетка мелких морщин. Все это видно лишь через 1-2 дня после возвращения домой, когда меняется климат, режим питания и жизни», – говорит дерматовенеролог и руководитель центра эстетической медицины «Армида» Елена Ковтунова.

Читайте также:  Как уложить ребенка спать по Комаровскому

КАК СПРАВИТЬСЯ С МЕЛКИМИ МОРЩИНАМИ

Если вы увидели, что на лице появились морщины, необязательно в страхе бежать к косметологу и просить сделать вам «уколы красоты». Справиться с проблемой можно в домашних условиях, если правильно увлажнить кожу.

«Увлажнить кожу поможет сок алоэ. Для этого вам понадобятся свежие листья растения. Сок не только отлично увлажнит обезвоженную кожу, но и смягчит ее. Кроме того, не забывайте пользоваться в отпуске средствами от ожогов. Любое покраснение кожи на солнце – это ожог той или иной степени. Если покраснений нет, то можно пользоваться маслами и увлажняющими кремами.

Для тела хорошо использовать оливковое масло холодного отжима или масло авокадо с витамином E. Для лица, шеи, зоны декольте подойдет аргановое масло, масло каритэ и макадамии», – объяснила Ковтунова.

Увлажить кожу лица и избавить от морщин помогут маски. Например, из сока алоэ, яичного желтка, оливкового или персикового масла. По словам специалиста, такая маска хорошо питает, увлажняет и успокаивает кожу.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЕЛУШЕНИЯ

Еще одна распространённая проблема – это шелушение кожи. Но ее можно предотвратить, утверждает врач. Например, если принимать витамин E и правильно питаться на отдыхе.

«Можно использовать витамины в капсулах. Витамин С хорошо принимать внутрь по 1 грамму в сутки за 2 недели до поездки. Это поможет предотвратить нежелательные последствия после пребывания на солнце. Витамин Е тоже можно принимать внутрь, а вот с витамином А нужно быть осторожнее, его употребление может спровоцировать сильнейшие ожоги.

Следите за режимом питания. В отпуске стоит выпивать не менее 2 литров воды, а по возвращению 1,5-2 литра. В рационе должно хватать продуктов, содержащих витамины группы B, C и А. Необходимо есть кисломолочные продукты – творог, молоко, йогурты, и они должны быть не обезжиренными. После отпуска рацион питания должен быть направлен на выработку коллагена, так как UVA-лучи его разрушают. Поэтому рыба и кисломолочные продукты – лучший выбор», – пояснила врач.

Кстати, такой режим питания и потребления воды не только поможет улучшить состояние кожи, но и избавит от лишних килограммов, если вы их успели набрать во время головокружительного отдыха. Если все-таки шелушение кожи уже есть, то для устранения будет необходимо провести очищение и питание.

«Сначала надо очистить кожу не агрессивными скрабами. Например, подойдут пилинги с маслом жожоба, они не повреждают кожу. Дома можно сделать маску-скраб из оливкового масла и овсяной муки. Если нужно осветлить кожу, то смешайте овсяную муку с йогуртом. Для тела хорошо пользоваться скрабом из кофейной гущи и меда», – добавила Ковтунова.

Читайте также:  Куркума польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

После того, как кожа очищена, нужно ее питать. Для этого подходят маски с оливковым маслом и маслом авокадо, а также жирные крема с витаминами A, E, C. Что касается тела, то для него лучше всего подходит смесь из оливкового масла, масла жожоба и виноградных косточек. В этих продуктах высокая концентрация жидких аминокислот, улучшающих регенерацию, утверждает собеседник «МИР 24».

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Коричневые пятнышки, которые появляются на коже после загара – это не просто внешний дефект, а настоящее фотостарение кожи. Чаще всего появляются пигментные пятна на лице, кистях рук, зоне декольте и в верхней части спины. По словам медика, с ними справиться тяжелее всего.

«Если пигментные пятна свежие, можно попробовать осветлить кожу в домашних условиях соком лимона, овсяной мукой и творогом. Но полностью домашние средства пигментацию не уберут. Чтобы справиться с пятнами, скорее всего, придется прибегать к профессиональным пилингам и аппаратным методикам», – сказала Ковтунова.

Чтобы предотвратить проблемы с кожей, врач рекомендует использовать солнцезащитные средства с частицами титана и цинка. Наносить такие крема нужно каждые два часа в течение дня. От загара с 11 до 16 часов на активном солнце стоит воздержаться. Если вы проводите отпуск на море, то после каждого посещения пляжа необходимо сразу же принимать душ, чтобы смыть песок и морскую соль. В море не стоит находиться более тридцати минут, так как соленая вода разрушает гидролипидный барьер кожи, вытягивает из нее жидкость и, соответственно, сильно сушит. Кроме того, необходимо полностью отказаться во время отпуска в жарких странах от использования скрабов и пилингов, так как они оголяют кожу, оставляя без естественной защиты. Таким образом, ожог можно получить уже через 15-20 минут после пребывания на солнце.

FAQ: Почему загар начинает облезать и как это остановить?

Для начала напомним, что загорать — это не самое безопасное занятие. Солнце — это не только тепло и витамин D, но ещё и мощнейший источник ультрафиолетового излучения, которое вызывает как минимум старение кожи, как максимум — рак.

Но, несмотря на все предостережения, соблазн встретить зиму не с аристократически бледной кожей, а с бронзовым красивым загаром слишком велик. Поэтому большинство из нас отправляются на пляж и принимают обильные солнечные ванны.

Читайте также:  Бактериальный синусит (гайморит) симптомы и лечение, какие бактерии вызывают

А потом разочарование — кожа покрывается белыми пупырышками и начинает слезать кусками, похожими на маленькие тряпочки. Причём обычно в самых заметных местах: на лице, плечах, ногах и так далее. Выглядит крайне непривлекательно, да и долгожданного красивого загара уже не остаётся. Почему так происходит?

Если посмотреть на нашу кожу в разрезе, то она будет похожа на тонкий слоёный пирог — сначала идёт слой под названием подкожно-жировая клетчатка, потом дерма и эпидермис. Этот последний, видимый для нас слой кожи, в свою очередь, состоит из нескольких тоненьких слоёв.

Наверное, вы замечали: если слегка поцарапать кожу (к примеру, листом бумаги), то появляется даже не царапина, а едва заметный надрыв. Это значит что вы повредили самый верхний слой эпидермиса, не задев более глубокие слои кожи.

Так вот, вернёмся к загару. Ультрафиолет, которого в избытке содержится в солнечных лучах, сильно повреждает верхний слой эпидермиса. А у тех, кто на солнце находится слишком долго, этот слой буквально высыхает на солнце. Повреждённую, сухую и, по сути, отмершую кожу организм больше не воспринимает и начинает отторгать. Собственно, это «отторжение» и «выливается» в шелушение.

Как это остановить? Увы, если вы уже заметили на коже мелкие чешуйки, то процесс отторжения запущен и повернуть его вспять не получится. Лучше все силы бросить на то, чтобы помочь организму побыстрее избавиться от верхнего высушенного слоя эпидермиса. В голову приходят всевозможные скрабы, пилинги и прочее. Да, дерматологи советуют пользоваться скрабами, но только мягкими (!). Ни в коем случае нельзя тереть шелушащуюся кожу грубой мочалкой — так вы сделаете только хуже и к шелушению добавится раздражение, а может быть, и открытые раны.

— Загар — это ожог кожи, после которого начинается естественный процесс шелушения (обновления, регенерации, восстановления), который длится порядка семи дней. Для того чтобы убрать шелушение, нужно использовать смягчающие средства — масла во время водных процедур, восстанавливающие бальзамы после гигиенической обработки кожи. Благодаря этому восстанавливается верхний слой кожи, шелушение становится менее выраженным, регенерация происходит быстрее, — рассказала Ольга Саперова, дерматовенеролог клиники «Медицина».

Шелушение кожи можно предотвратить. Для этого не стоит находиться на солнце слишком долго. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. После пляжа в идеале принять прохладный душ и смазать кожу увлажняющим кремом, чтобы верхние слои эпидермиса получили как можно больше влаги.

Ссылка на основную публикацию
Что это значит, если у женщины повышен ттг
Тиреотропный гормон (ТТГ) повышен — что это значит, причины, лечение Тиреотропный гормон повышен — что это значит, причины, лечение —...
Что такое панические атаки и как с ними справиться — Лайфхакер
Взрослые люди с синдромом Аспергера и панические атаки Панические атаки обычно начинаются внезапно, без предупреждения. Можно попасть под их удар...
Что такое перистальтика кишечника — симптомы нарушения, лечение
Нарушения моторики , MD, Perelman School of Medicine at The University of Pennsylvania Первичные причины нарушения моторики пищевода включают Нарушение...
Что это такое анализ крови РМП исследование на сифилис, расшифровка 1
Кровь на РМП: что это и когда назначают исследование Существует целая категория болезней, сказывающихся на большинстве сфер жизни любого человека,...
Adblock detector