Слабая эрекция что делать, причины и признаки, как лечить

Слабая эрекция что делать, причины и признаки, как лечить

Плохая эрекция у мужчин: 10 причин и 4 способа восстановления

Эректильная дисфункция — патологическое состояние, при котором объем полового члена и его твердость недостаточны для того, чтобы совершить нормальный половой акт. Такое расстройство редко бывает самостоятельным заболеванием, обычно оно сопровождает другие патологии, при излечении которых сексуальные способности мужчины восстанавливаются. Узнайте причины, признаки и способы решения проблемы с плохой, слабой эрекции.

Признаки плохой эрекции

Выделяют две формы эректильной дисфункции:

  • Возможные причины слабой эрекции у мужчин ↓
  • Алкоголь, наркотические вещества ↓
  • Несбалансированное питание ↓
  • Влияние возраста ↓
  • Побочные эффекты медикаментов ↓
  • Низкий уровень тестостерона ↓
  • Определение причин плохой эрекции ↓
  • Способы восстановление эрекции ↓
  • Медикаментозные ↓
  • Терапевтические ↓
  • Соблюдение диеты ↓
  • Активные занятия спортом ↓
  1. Психогенная, связанная с психологическими причинами, например, стрессом, психоэмоциональной травмой, усталостью;
  2. Органическая, вызванная хроническими заболеваниями, травмами спинного мозга или воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы.

Признаки эректильной дисфункции, вызванной психологическими проблемами, следующие:

  1. Начинается внезапно;
  2. Возникает после пережитого стресса;
  3. Сохраняется утренняя физиологическая эрекция;;
  4. Во время мастурбации удается достичь эрекции, однако при сексуальном контакте возникают проблемы.

На эректильную дисфункцию органической природы указывают:

  1. Постепенное начало и прогрессирующее развитие;
  2. По утрам физиологическая эрекция отсутствует;
  3. Эрекция исчезает во время секса;
  4. При мастурбации эрекции достигнуть не удается;
  5. Интерес к половой жизни снижается.

Общими признаками эректильной дисфункции являются:

  • Преждевременная эякуляция (часто наступающая введения члена во влагалище);
  • Страх перед половой близостью. Мужчина избегает разговоров о сексе, не реагирует на намеки партнерши, никогда не становится инициатором секса.

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией и быстрым половым актом? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

  • Заболевания эндокринной системы;
  • Простатит;
  • Ожирение;
  • Диета с низким содержанием жиров;
  • Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

  • Остеопроз (повышенная ломкость костей);
  • Депрессивные состояния, бессонница;
  • Слабость, повышенная утомляемость;
  • Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
  • Снижение мышечной массы;
  • Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

Определение причин плохой эрекции

При определении причин плохой эрекции важно исключить такие заболевания, как диабет, простатит, аденому гипофиза и т. д. Если не удается найти патологию, ставшую причиной эректильной дисфункции, проводятся следующие исследования:

    Кавернозография

Ультразвуковое исследование сосудов пениса. Позволяет оценить кровоток в пещеристых телах, выявить признаки атеросклеротических изменений сосудов. Исследование проводится как на неэрегированном члене, так и после введение в половой член препаратов, стимулирующих эрекцию;

  • Кавернозография. В сосуды полового члена вводится рентгеноконтрастное вещество, после чего делается несколько рентгеновских снимков пениса в эрегированном состоянии;
  • Исследование иннервации пениса. Часто плохая эрекция бывает вызвана нарушением иннервации пениса. Для определения состояния нервов члена исследуется бульбокавернозный рефлекс: врач слегка нажимает на головку пениса, что в норме должно вызвать сокращение мышц анального отверстия. Если нерв поражен, рефлекс отсутствует или протекает патологическим образом;
  • Исследование ночной эрекции. К пенису прикрепляется датчик, регистрирующий ночные спонтанные эрекции.
  • Читайте также:  Диагностика и Лечение Рака, Обследование, Анализы на Рак Московская городская онкологическая больниц

    Дополнительно могут быть назначены исследования крови на уровень гормонов, рентген черепа для выявления патологии турецкого седла, указывающей на опухоль гипотеза, КТ и МРТ органов малого таза.

    Способы восстановление эрекции

    Разработано множество способов восстановления мужской потенции. Выбор способов лечения зависит от причин, вызвавших эректильную дисфункцию. Как правило, наилучших эффектов удается добиться при комплексном лучении, то есть использовании сразу нескольких методов.

    Медикаментозные

    Для лечение слабой эрекции используются следующие группы препаратов:

    • Средства на основе силденафилаили тадалафила (Сиалис, Виагра). Такие препараты дают кратковременный эффект. Они расширяют сосуды полового члена, благодаря чему пещеристые тела наполняются кровью, что позволяет достичь стойкой эрекции. Действуют такие препараты несколько часов подряд, эффект наступает только при наличии сексуальной стимуляции;
    • Лекарства на основе экстрактов лекарственных растений (женьшеня, элеутерококка). Действуют как общеукрепляющие средства. Помогают справиться с эректильной дисфункцией, возникшей вследствие общего ослабления организма, например, после долгой болезни;
    • Гормональные препараты на основе мужских половых гормонов. Показаны при низком уровне тестостерона.

    При эректильной дисфункции психологического генеза могут быть рекомендованы седативные средства и анксиолитики (препараты для снижения уровня тревожности).

    Терапевтические

    При эректильной дисфункции показаны следующие методы лечения:

    • Седативная терапия (электрофорез, электросон);
    • Терапия, направленная на улучшение кровоснабжения органов малого таза (лазерная и ультразвуковая терапия);
    • Массаж простаты;
    • Методы, направленные на усиление выработки гормонов (УВЧ-терапия, озонотерапия).

    Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать в источнике.

    Соблюдение диеты

    При эректильной дисфункции рекомендуется включить в рацион следующие продукты:

    • Творог, мясо и рыба;
    • Продукты, богатые цинком (морепродукты, говяжья печень, тыквенные семечки, грибы);
    • Продукты, содержащие селен (сельдерей, чеснок, маслины);
    • Полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, пекан);
    • Продукты, в которых содержится витамин С (киви, капуста, грейпфрут, лимоны).

    Активные занятия спортом

    Гиподинамия — одна из распространенных причин плохой эрекции. Поэтому при лечении эректильной дисфункции рекомендуется сменить образ жизни, и не только начать соблюдать принципы правильного питания, но и заняться спортом.

    Сидячий образ жизни вызывает нарушение кровоснабжения органов малого таза. Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия в спортзале, бег, плаванье. Доказано, что даже в случае, если мужчина впервые приступил к тренировкам в 50 лет, у него улучшается потенция и увеличивается продолжительность полового акта.

    Негативно на мужскую репродуктивную систему воздействует велоспорт: интенсивные тренировки приводят к застою крови в половых органов и ухудшению кровоснабжения полового члена.

    Важно помнить, что чрезмерные нагрузки вредны для организма и тоже могут вызывать половое бессилие.

    Мужчины часто стесняются обращаться к врачу, обнаружив у себя проблемы с эрекцией. Не стоит опасаться: современные методы лечения и диагностики позволяют быстро выявить причины плохой эрекции и устранить их.

    Причины ухудшения эрекции

    Половое здоровье играет важную роль в жизни каждого мужчины. Если же его половой член не может прийти в состояние эрекции, это ведет к невозможности совершения полноценного полового акта. При любых признаках нарушения эрекции следует обращаться к доктору, чтобы вовремя пройти обследование, выявить конкретную причину недуга, начинать правильное лечение.

    В современном мире выделяют огромное количество факторов риска, которые провоцируют снижение эрекции. В результате представители сильного пола начинают впадать в депрессию, быть раздражительными. Необходимо знать о возможных факторах риска, чтобы вовремя обратиться в больницу, не провоцировать развитие осложнений, а также знать об основных принципах лечения, прочих деталях, которые касаются этого серьезного заболевания у мужчин.

    Почему ухудшается эрекция?

    Теперь обо всём по порядку. Начнем со знакомства с причинами ухудшения эрекции. Свою негативную роль играют такие факторы, как:

    • психологические;
    • анатомические;
    • физиологические.

    Чаще всего ухудшению эректильной функции способствуют стрессы, боязнь не удовлетворить половую партнершу, подцепить какое-то венерическое заболевание, показаться неопытным в сексуальном плане, неуверенность в своих возможностях, в своей привлекательности. Стоит отметить, что быстрое наступление эрекции может происходить на фоне гормональных нарушений в организме. Тогда терапевт назначит обследование, лечение у эндокринолога, направленное на восстановление гормонального баланса.

    Кровяные застои как причина ухудшения эрекции

      • Почему слабая эрекция

    С такой проблемой приходится сталкиваться мужчинам, которые ведут малоподвижный образ жизни, мало двигаются. Кровообращение в органах малого таза ухудшается, что постепенно становится причиной развития проблем с эрекцией. В качестве профилактики рекомендуется через каждые 30-40 минут выполнять комплекс простых физических упражнений, позволяющих улучшить приток крови к гениталиям. К примеру, приседать, наклоняться, совершать вращающие движения тазом и т.д.

    На это можно делать около 10 минут. Малоподвижный образ жизни ведет не только к ухудшению эрекции, но и множеству других недугов. Например, к возникновению и развитию геморроя. Кстати, это касается не только мужчин, но и женщин. Поэтому такая небольшая разминка будет полезна каждому человеку, кто мало двигается и много сидит. Благоприятное влияние будут оказывать регулярные занятия в тренажерном зале, бег, плаванье, катание на велосипеде, любые подобные физические нагрузки.

    Вредные привычки, неправильный образ жизни

    Уже издавна доказано, что курение, употребление спиртного, наркотическая зависимость пагубно сказываются на здоровье человека, в том числе и на деятельности, состоянии половой системы. Мужчины, имеющие вредные привычки, рано или поздно сталкиваются с ухудшением эрекции. Поэтому, если мужчина хочет сохранить свое здоровье, не иметь проблем с эректильной способностью, необходимо от них отказаться, отдать предпочтение правильному, здоровому образу жизни. Алкоголь, никотин, наркотики оказывают негативное влияние на работу тех центров мозга, которые ответственны за половую чувствительность. В результате возможно ухудшение эрекции.

    Причинами нарушения эректильной способности могут быть недостаток отдыха, сна, моральное либо физическое переутомление, нехватка витаминов, минералов, несбалансированное питание. Также список причин дополняют нерегулярные половые контакты, старение, наличие избыточной массы тела. Поэтому во избежание всех вышеназванных факторов рекомендуется отказаться от вредных привычек, особое внимание уделить питанию, избегать стрессов, достаточно спать, отдыхать.
    В противном случае не исключается возникновение большого количества других проблем, провоцирующих ухудшение работы организма и, непосредственно, самой половой системы.

    Читайте также:  Артрозан инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках - Медицинский портал

    Неврологические факторы

    В этот список входят такие недуги, как эпилепсия, рассеянный склероз, травмы или операции головного, спинного мозга, а также в области промежности, малого таза. К неврологическим причинам относят и Болезнь Паркинсона.

    Лекарственные средства

    Не секрет, что ухудшение эрекции может произойти вследствие лечения некоторыми лекарственными препаратами. Это могут быть наркотические препараты, гормональные средства, лекарства, содержащие в составе эстрогены. Отрицательное влияние на мужчин оказывает димедрол, поскольку он способствует блокировке нервных окончаний человека. Если на фоне лечения любыми из вышеназванных медикаментов наблюдаются проблемы с эрекцией, необходимо скорее обратиться за помощью доктора. Врач обязан найти замену тому или иному лекарству, которое вызывает проявление отрицательных симптомов.

    Другие причины снижения эрекции

    Отрицательное влияние оказывают любые воспалительные процессы в организме представителей сильного пола, заболевания. Всё это способствует как угнетению общего иммунитета, так и деятельности половой системы. К самым распространенным заболеваниям, которые могут потревожить мужчин, относят сахарный диабет, почечную недостаточность, мочекаменную болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной системами, патологические процессы, к примеру, цистит, уретрит, простатит.

    Особенности лечения

    Перед тем, как назначать больному терапию, доктор обязательно должен выявить конкретные причины, провоцирующие проблемы с эрекцией. Если это психологические причины, может понадобится несколько сеансов у психотерапевта. В случае, если недуг спровоцирован каким-то заболеванием, воспалением, понадобится пройти терапию, направленную на его лечение.
    Добиться стойкой, качественной эрекции можно посредством различных методов. К таковым, например, относят применение специальных медикаментов, направленных на повышение потенции, улучшение кровообращения в органах малого таза, в артериях мужского полового члена.

    Правда, они подходят не каждому мужчине, поскольку имеют достаточно большое количество противопоказаний, побочных эффектов. К самым популярным относятся такие лекарства: «Виагра», «Сиалис», «Левитра», «Импаза». Дозировки, длительность лечения назначаются индивидуально, только лечащим врачом. При ухудшении эрекции назначаются также витаминные, минеральные комплексы, народные средства (грецкие орехи с медом, корень женьшеня, другие), благоприятно отражающиеся на организме, половой системе.

    В случае, когда ухудшение эрекции связано с застоем крови в сосудах полового члена, врачи назначают комплекс физических упражнений. Это, к примеру, вращения тазом. Рекомендуется занять положение стоя, совершить около 40-50 круговых движений сначала в одну сторону, потом во вторую. Таким образом получится добиться более усиленного кровообращения в области малого таза, привести в тонус мышцы спины, которые непосредственно задействованы в половом акте, поскольку несут ответственность за совершение толчков.

    Хорошими упражнениями считаются приседания, наклоны туловища вперед, как можно ниже к полу, шаг с высоким подъемом ног на месте, чтобы колени доставали до груди. Конечно, такие физические нагрузки нужно выполнять регулярно, по несколько подходов. В любом случае требуется проконсультироваться с доктором, он должен подобрать для пациента самые эффективные упражнения.

    Народные методы терапии

    Как видим, ухудшение эрекции может быть спровоцировано рядом разнообразных причин. Если у больного нет противопоказаний к применению лекарственных трав, можно в дополнение у медикаментозному, физическому лечению, принимать лекарства на основе трав, растений, которые оказывают общеукрепляющие воздействие на организм, половую систему.
    Рассмотрим несколько полезных рецептов.

    • Для приготовления лекарственного средства понадобится соединить по 1 ст.л. измельченного зверобоя, крапивы, мяты, клевера, потом залить 1 л кипятка. Настоять требуется в термосе, потом процедить. Принимают 3 раза в сутки на 200 мл.
    • Рецепт второй. Берут такие полезные продукты, как чернослив, инжир, изюм каждого по двадцать граммов, перемешивают. Это снадобье для улучшения эрекции следует употреблять по две-три столовые ложки в течение суток. Для более усиленного эффекта запивают кефиром либо простоквашей.

    Правильный рацион

    При ухудшении эрекции вызванной любыми причинами важную роль играет правильное питание. Полезными продуктами являются мясо, морепродукты, творог, яйца, семечки подсолнуха, тыквы, разнообразная зелень (петрушка, укроп, шпинат), овощи, фрукты, грецкие орехи, фисташки. Лучше отказаться от жирных, чрезмерно острых блюд, копченых продуктов, чтобы дальше не провоцировать ухудшение эректильной функции.

    Полезны также льняное, оливковое масло. Рекомендуется не злоупотреблять сладостями, свести количество их потребления к минимуму. Необходимо вовремя обращаться за помощью врача, не ждать развития осложнений половой деятельности, влекущих за собой множество отрицательных последствий для здоровья. Не практикуйте самолечение, обращайтесь к доктору!

    Плохая эрекция — определяем причины и ищем пути решения проблемы

    Плохая эрекция разрушительно влияет на качество интимной жизни. А кроме того – ухудшается эмоционально-психологическое состояние мужчины. Можно ли предотвратить снижение мужской силы, и что делать в том случае, если это произошло?

    Ухудшение эрекции — первые симптомы

    Известно, что мужская сексуальная активность достигает максимума к 30 годам, а после — постепенно снижается. Однако под воздействием различных факторов проблемы с потенцией могут возникнуть гораздо раньше положенного срока. Если мужчина здоров и у него отсутствуют какие-либо расстройства половой функции, сексуальный контакт состоит из следующих этапов:

    • Предпосылкой к началу полового акта является наличие у мужчины сексуального влечения или либидо. С появлением желания в головном мозге запускаются определенные нервно-психические процессы, вызывающие эрекцию полового члена. Присутствие сексуального влечения – одно из важных условий нормального полового акта. Снижение его может быть вызвано множеством фактором, среди которых как внешние (воспитание, религиозные убеждения), так и внутренние (наличие определенных заболеваний).
    • На следующем этапе у мужчины происходит эрекция. Благодаря импульсам, поступающим из головного мозга, приток крови к половому члену увеличивается, а отток – уменьшается. Постепенно полости пещеристых тел пениса наполняются кровью, и он становится твердым и увеличивается в размерах.
    • После достижения эрекции, достаточной для введения органа, происходит непосредственно половой акт.
    • Кульминацией коитуса является эякуляция и оргазм.

    Что же может стать первым сигналом, свидетельствующим о нарушении половой функции? В первую очередь это сокращение времени интимной близости и уменьшение яркости ощущений во время оргазма. Беспокойство должно вызвать и снижение полового влечения к партнерше. Первым признаком расстройства является неустойчивая эрекция, при которой пенис не достигает необходимой степени твердости для введения во влагалище, или же ослабевает перед введением или во время полового акта.

    Причины ослабления эрекции

    Влиять на ослабление эрекции может множество факторов. Рассмотрим более подробно те из них, которые встречаются чаще всего:

    • Истощение организма. Ежедневные физические нагрузки, отсутствие полноценного сна и отдыха приводят к тому, что у мужчины просто не остается сил на сексуальную близость. Хроническая усталость – достаточно распространенная причина нарушений половой функции. Как правило, после хорошего отдыха и восстановления организма восстанавливается и мужская сила.
    • Риск развития нарушений эректильной функции растет с возрастом. Каждый мужской организм индивидуален, однако после 50 лет практически у всех представителей сильного пола отмечается снижение уровня мужского гормона тестостерона. Именно его нехватка и вызывает ухудшение эрекции.
    • Вредные привычки. Еще одним распространенным фактором является наличие у мужчины вредных привычек. Пристрастие к табаку, алкогольным напиткам или наркотикам способно оказывать негативное воздействие на эректильную функцию.
    • Стрессы и депрессии. Регулярные психические нагрузки так же негативно отражаются на мужской силе, как и физические. Скандалы, неприятности на работе и дома, негативные эмоции – все это способно влиять на качество сексуальной жизни.
    • Половые расстройства намного чаще развиваются у тех мужчин, которые ведут сидячий образ жизни. Следствием длительного сидения на одном месте является развитие застойных явлений в малом тазу. Недостаточное кровообращение в результате может привести к развитию заболеваний органов мочеполовой системы и как следствие, к эректильной дисфункции.
    • Психические расстройства встречаются преимущественно у более молодых мужчин. Чаще всего первая неудача с партнершей становится сильным стрессом и воспринимается как настоящая катастрофа. Мужчина зацикливается на проблеме, уделяя ей слишком большое внимание. Со временем может развиться страх потерпеть очередную неудачу, который без своевременного вмешательства специалиста может привести к полной потере способности совершать половой акт.
    • Неправильное питание также оказывает определенное воздействие на качество интимной жизни. В организм мужчины должны регулярно поступать все необходимые витамины и минералы, а также положенное количество жиров, белков и углеводов.
    • Нестабильная эрекция может развиваться как следствие нерегулярной половой жизни. Чем старше мужчина, тем больше вероятность развития дисфункции после длительных периодов воздержания.
    • Наличие некоторых хронических заболеваний так же может влиять на потенцию. Так, например, в группе риска находятся мужчины с сахарным диабетом, гипертонией, простатитом и т.д.
    Читайте также:  Неоднородный миометрий что это такое, структура и диффузные изменения

    Слабая потенция – что делать?

    Впервые столкнувшись с проблемой плохой эрекции, большинство мужчин паникует, не зная, что делать. В первую очередь необходимо успокоится и понять, что в большинстве случаев после применения того или иного метода лечения эрекцию удается восстановить. Для начала необходимо установить причину расстройства.

    Если эректильная дисфункция связана с определенной партнершей или ситуацией и в то же время сохраняется непроизвольное утреннее и ночное возбуждение пениса, расстройство носит психологический характер. При постепенном снижении мужской силы и отсутствии непроизвольной эрекции причину необходимо искать в организме мужчины. Для этого необходима консультация уролога, который может назначить ряд исследований.

    Независимо от рекомендованного метода лечения, повысить его эффективность и ускорить выздоровление позволит соблюдение следующих рекомендаций:

    • Вести здоровый образ жизни. Ежедневный рацион должен содержать все необходимые организму вещества и не способствовать увеличению массы тела. Очень важно соблюдать правильный режим дня, отводить достаточно времени на сон и отдых, а также отказаться от вредных привычек.
    • Рекомендованы ежедневные умеренные физические нагрузки. Особенно полезны упражнения, улучшающие кровообращение в области малого таза. Это могут быть обычные приседания или поднятие таза из положения лежа. Можно также выполнять специально разработанные комплексы упражнений.
    • Регулярные сексуальные контакты благоприятно влияют на мужскую силу. При этом следует избегать частой смены партнерш, частых сексуальных контактов и длительных воздержаний.


    В некоторых случаях соблюдения этих правил бывает достаточно для нормализации эректильной функции. Если же после изменения образа жизни проблема не решилась, необходима помощь специалиста.

    Психологический фактор снижения мужской силы

    Что делать, если ухудшилась эрекция, а причиной этого стал психический фактор? В этом случае врачи рекомендуют иметь сексуальные контакты только с теми партнершами, которые вызывают влечение. Казалось бы, что может быть очевиднее, однако в жизни мужчины далеко не всегда следует этому правилу.

    Мужчине необходимо перестать уделять слишком много внимания эрекции, для этого можно попробовать удовлетворить женщину без участия пениса. Постепенно уверенность в своих силах возрастет, а боязнь неудачи исчезнет.

    В тяжелых случаях может понадобиться несколько психотерапевтических сеансов.

    Большую роль играет поведение женщины. Если она с пониманием относится к тому, что у мужа плохая эрекция, и старается помочь справиться с проблемой, лечение будет более эффективным.

    Лечение проблем с потенцией

    Современная наука предлагает большое количество разнообразных препаратов, способствующих восстановлению эрекции. Среди них есть лекарства на основе как натуральных, так и синтетических компонентов. Действие их направлено на поддержание нормальной эрекции в течение определенного времени и комплексное восстановление репродуктивной системы. Наиболее популярными препаратами на сегодняшний день являются Виагра, Левитра и Сиалис.

    Принимать данные лекарственные средства в связи с наличием некоторых противопоказаний необходимо только после консультации с врачом.

    Хирургическое вмешательство применяется при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии, а также для устранения аномалий развития половых органов и последствий травм, восстановления поврежденных кровеносных сосудов. Ослабленная эрекция успешно устраняется с помощью нормализации кровообращения или имплантации силиконовых элементов.

    Следует помнить, что плохая эрекция у мужчин – довольно распространенная проблема, которая при своевременном обращении успешно устраняется.

    Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
    Стаж работы: 27лет

    Ссылка на основную публикацию
    Сколько углеводов в киви 100г · GitHub
    Киви: польза и вред для организма, калорийность, употребление при похудении Время на чтение: 6 минут Киви (китайский крыжовник, обезьянья ягода)...
    Сколько может быть задержка месячных допустимая норма
    Причины задержки месячных кроме беременности Волнение любой из представительниц прекрасного пола из-за временного отсутствия менструации, чаще всего, связано с привычной...
    Сколько можно съедать фиников в день
    Финики польза и вред Финики в качестве вкуснейших и полезнейших продуктов питания издавна используются в рационе людей по всему миру....
    Скопление газов в желудке и кишечнике — причины, симптомы и лечение вздутия живота у взрослых — Боль
    Метеоризм О заболевании Цены Записаться Источниками газов в желудочно-кишечном тракте являются воздух, поступающий с пищей; продукты расщепления пищи; газы, выделяемые...
    Adblock detector