Соляная комната – польза и вред, влияние на организм

Соляная комната – польза и вред, влияние на организм

Соляная пещера: польза и вред

Cоляные пещеры, или спелеокамеры хорошо известны нашим соотечественникам еще с советских времен, однако ранее они были доступны преимущественно в элитных санаториях на лучших курортах. В наши дни такие установки есть в любом приличном санатории или спа-отеле.

Что представляет собой соляная пещера?

Те, кто хотя бы раз в жизни бывал в соляных гротах, знают не понаслышке об их пользе для здоровья. Соляная пещера — это простой и приятный способ укрепить иммунитет и предотвратить простуды. Ещё они полезны при хронических болезнях ЛОР-органов и аллергиях. Разберемся, что она собой представляет. Что это за комната? Соляная комната (она же галокамера или спелеокамера) — это помещение, полностью, от пола и до потолка, покрытое соляными блоками. Кроме того, в воздух постоянно распыляется специальный солевой раствор, содержащий мельчайшие частицы, которые и оказывают главный терапевтический эффект. Интересно, что из-за высокой концентрации целебной соли, в закрытом пространстве галокамеры абсолютно отсутствуют бактерии и вирусы. А атмосфера в соляной комнате — бонус к оздоровительному эффекту. Крупная соль, как песок на пляже, щекочет ступни, затемненное помещение с неярким приятным светом, тихая музыка или звуки природы из динамиков, шезлонги или удобные кресла — идеальное место для релаксации.

В чем польза сеансов галотерапии?

  • Нахождение в соляной пещере крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям. В период простуд можно не бояться за свое здоровье! Посещение соляного грота показано людям с заболеваниями дыхательной системы, так как соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием. Уже после нескольких сеансов у пациента ослабевает или полностью пропадает кашель и даже храп.
  • Микрочастички соли в воздухе галокамеры способствуют очищению кожи. Среди показаний — акне, атопический дерматит, экзема, псориаз, не говоря уже о подростковых высыпаниях. — Как уже было сказано, одно из главных воздействий раствора соли — очищение легких и дыхательных путей. Это делает курс галотерапии обязательным к прохождению людям, работающим с химикатами и вредными веществами, проживающим в местах с загрязненным воздухом, курящим.
  • Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.
  • Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.
  • Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью. — Соляной раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.
  • Польза от галотерапии для детей даже превосходит пользу для взрослых! Во-первых, это укрепление иммунитета, и у малышей с детских лет повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Кроме того, курс устраняет излишнюю возбудимость и решает проблемы со сном. Как правило, для детей в соляной комнате оборудовано отдельное пространство, где они могут играть и развлекаться, сочетая приятное с полезным.

Галокамера

Галокамера — искусственная соляная пещера

Поиск новых методов лечения, доступных для широких слоев населения и способных бороться с отрицательным воздействием неблагоприятных экологических факторов, привел к созданию галокамеры — искусственной соляной или солевой комнаты, в которой воссоздан микроклимат естественных соляных пещер при поддержании и контроле определенной температуры, влажности, дисперсности аэрозоля, концентрации аэроионов

Принцип лечебного действия

Принцип лечебного действия солевой комнаты основывается на лечебных свойствах отрицательно заряженных аэроионов и гидроаэроионов NaCl и «морской» соли. Отрицательные ионы, попав в дыхательные органы человека, вызывают раздражение нервных окончаний в легких, частично проникают через стенки легочных альвеол в кровь и, таким образом, оказывают действие на весь организм. Этим объясняется лечебный эффект воздействия отрицательных ионов при аллергических заболеваниях, бронхиальной астме, сенной лихорадке. Эффективнейшее воздействие оказывают отрицательные ионы на пациентов, занятых на вредных производствах (шахты, цементные заводы и т.п.)

При лечении в соляной комнате увеличиваются функциональные дыхательные резервы, эффективность дыхательного акта, улучшение вентиляции вследствие улучшения бронхиальной проводимости приводит к нормализации обменных процессов и улучшению функционального состояния центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, снижает патологию эндокринной и иммунной систем. Воздушная среда лечебного помещения характеризуется высокой степенью бактериальной чистоты.

Уникальное сочетание влажности и температуры, определенное давление, наличие в воздухе ионов: натрия, магния, кальция, калия, йода оказывает благотворное влияние на следующие жизненно-важные системы организма.

1. Дыхательная система: повышение легочной вентиляции; увеличение газового обмена; активизация мерцательного эпителия лёгочных путей; противовоспалительное действие; противоаллергическое действие; бронхолитическое действие.

Читайте также:  Хорион перекрывает внутренний зев ((((, 21445675 - Кашалот

2. Центральная нервная система: нормализация функционального состояния центральной нервной системы; снижает утомления; успокаивающее, легкое снотворное; болеутоляющее действие; антистрессовое влияние.

3. Обменные процессы: повышение окислительно-восстановительных процессов; стимуляция углеводного, белкового и водного обменов; повышения синтеза ферментов; снижение сахара в крови.

4. Система кровообращения: нормализация формулы крови, повышение содержания гемоглобина, нормализация электролитного обмена, иммуномодулирующее действие; восстановление кислотно-щелочного баланса, снижение артериального давления; улучшение микроциркуляции; спазмолитический эффект.

Галотерапия при помощи галокамеры применяется для профилактики и лечения острых и хронических заболеваний органов дыхания: бронхиальной астмы, хронических бронхитов, патологии верхних дыхательных путей, респираторных аллергозов у детей и взрослых, а также с целью предупреждения развития заболеваний органов дыхания у тех, кто работает в условиях запыленности, загазованности. Впервые обоснована возможность применения галотерапии с хорошим лечебным эффектом в области оториноларингологии: лечения вазомоторного аллергического ринита, хронического фарингита, тонзилита, гайморита, а также реабилитации больных в послеоперационном периоде.

Преимущества метода:

  • Высокая эффективность, особенно у детей. Положительный эффект достигается в 82-90% случаев, период ремиссии увеличивается в 2-3 раза. Активизируются защитные силы организма.
  • Снижение дозы длительно принимаемых медикаментов, вплоть до полной их отмены.
  • Физиологичность действия.
  • Редкие побочные эффекты.
  • Относительно низкая стоимость курса лечения.

В галокамере реализованы четыре важнейших для успешного применения галотерапии принципа:

  • Врач может назначить пациенту необходимую концентрацию солевого аэрозоля.
  • Заданная концентрация поддерживается автоматически на протяжении всего сеанса.
  • Высокая производительность по показателю массовой концентрации аэрозоля.
  • Доля респирабельной фракции аэрозоля (0,5-5 мкм) превышает 95 %.

В настоящее время используются галокамеры, которые существенно отличаются от предшествующих поколений низким уровнем шума, высокой степенью электробезопасности и простотой обслуживания.
Галокомплекс обеспечивает создание гипобактериальной воздушной среды.

Курс галотерапии составляет 10-20 процедур, в зависимости от течения заболевания и степени реакции организма на данную методику лечения.

Этот метод лечения можно комбинировать с другими лечебными мероприятиями (медикаментозное лечение, специфическая сенсибилизация, физиопроцедуры)

Рекоменуются регулярные курсы галотерапии в профилактических целях для рабочих на предприятиях с повышенным уровнем пыли в рабочих помещениях. Достаточно 10-12 сеансов 1-2 раза в год, для уменьшения развитий заболеваний органов дыхания.

Показания:

1. острые и хронические заболевания органов дыхания: острые и хронические риниты, фарингиты, ларингиты, трахеиты, синуситы, аденоидиты;
2. хронические неспецифические заболевания органов дыхания: хронический обструктивный и необструктивный бронхиты, пневмонии, бронхит с синдромом бронхоспазма (с астматоидным компонентом), бронхиальная астма в стадии обострения и ремиссии;
3. профессиональные пылевые заболевания бронхо-легочной системы.
4. туберкулез дыхательных путей и легких (кроме фиброзно- кавернозного, при ВК(-);
5. вегето-сосудистая дистония, неврозы;
6. гипертония, гипертоническая болезнь I и II степени;
7. аллергические заболевания, поллинозы;
8. дерматологические заболевания: экземы (истинная и микробная), нейродермит (ограниченный и диффузный), псориаз, розацеа (красные угри)
9. синдром хроничной усталости
10. укрепление иммунного статуса после медикаментозного лечения
11. с целью профилактики:

  • частых ОРВИ и гриппа;
  • рецидивов острого бронхита и пневмонии;
  • хронических заболеваний верхних дыхательных путей;
  • кашля, вызванного курением и вдыханием производственных примесей.

Противопоказания:

  • выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы;
  • грипп, ОРВИ с высокой лихорадкой и интоксикацией;
  • кровохарканье и склонность к нему;
  • перенесенный туберкулез легких с остаточными многофункциональными изменениями;
  • перенесенный абсцесс легкого с остаточными явлениями;
  • эмфизема, диффузный пневмосклероз с признаками ХЛИ III степени;
  • гипертоническая болезнь II Б и III стадии;
  • хроническая коронарная недостаточность;
  • острые и хронические заболевания почек;
  • наличие или подозрение на новообразование;
  • выраженная патология других систем и органов.
  • клаустрофобия

Польза и вред солевых пищер для организма человека

Польза Вред
укрепление иммунитета и нормализация давления сухой кашель
излечивание хронических ЛОР-заболеваний длительный насморк
улучшение кожных покровов головокружение
активизация обменных процессов, снижение веса чрезмерная сонливость
снятие депрессивных состояний повышение температуры

Способ лечения солью подсказала человеку сама природа. Замечено, что нахождение человека в особом микроклимате природной соляной шахты способствует улучшению его здоровья и самочувствия.

  1. Как действует солевая пещера
  2. Показания для посещения солевых пещер
  3. Результаты улучшения состояния здоровья
  4. Отзывы врачей
  5. Регулярность посещения солевой пещеры
  6. Правила при посещении
  7. Вред солевой пещеры
  8. Некоторые отрицательные симптомы
Читайте также:  Фукорцин (Fucorcin) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные дейст

Как действует солевая пещера

Лечебное действие солевой пещеры определяется способностью соли постоянно испускать отрицательно заряженные ионы, которые полезны своими свойствами. В природе они концентрируются около движущейся воды, водопадов, образуются после шторма или грозы. Их называют «воздушными витаминами».

Положительно заряженные вредные ионы образуются благодаря работе телевизоров, бытовой техники, наличию искусственных материалов. При их избытке сгущается кровь, мучают мигрени, бессонница, появляется раздражительность. Ионный дисбаланс хуже всего переносят люди, ослабленные после болезни, находящиеся в стрессовых состояниях, дети и пожилые.

В солевой пещере отрицательно заряженные ионы, связываясь с «вредными» положительно заряженными, нейтрализуют их, «чистят» воздух от микробов, вирусов, бактерий, токсинов и ионизируют воздух. Мелкодисперсная аэрозольная среда, насыщенная солями натрия, проникает в легкие, насыщает кровь, стимулирует работу сердца и усиливает кислородный обмен.

Для эффективной работы соляной пещеры необходимо, чтобы в одном кубометре воздуха находилось от 3 до 5 мг частиц соли, а их размеры не превышали от 1 до 5 микрометров. Только при таких условиях достигается полное уничтожение патогенных микроорганизмов, и воздействие на легочную систему организма будет результативным.

Температура воздуха в солевой пещере должна быть постоянной, не более +22 °C, а влажность – 45–75 %.

Многослойное солевое покрытие на стенах позволяет создать в галокамере практически стерильные условия и впитывать влагу, выделяемую при дыхании людей. В галокамерах используется прессованная каменная соль Илецкого рудника, в ней много селена. Также подходит соль Тыретского месторождения, в которой большое содержание йода. Розовая и белая гималайская соль используется редко, так как она очень дорога.

Необходимые требования к солевой пещере:

  1. Наличие специальных разрешений и лицензий.
  2. Размещение только в отдельно стоящих помещениях нежилого фонда.
  3. Галогенератор должен быть прибором для воспроизведения только сухого аэрозоля хлорида натрия и иметь регистрационное удостоверение.
  4. Площадь должна быть не менее 18 кв. метра, на одного посетителя – не менее 3 кв. метров и не менее 6 куб. метров воздушного объема помещения.
  5. Обязательное наличие операторской.
  6. Соль для стен должна иметь декларацию о соответствии и паспорт качества.
  7. Качественная вентиляция в солевой пещере должна быть с выходом на улицу для удаления отработанного воздуха после сеанса.
  8. В штате должны быть работники с медицинским образованием.

Эти факторы очень важны, поэтому при выборе солевой пещеры лучше ориентироваться на специализированные лечебные учреждения, так как в них все эти нормы обязательно соблюдаются.

Показания для посещения солевых пещер

Солевые пещеры являются физиотерапевтической процедурой, которую назначают как дополнение к медикаментозному лечению.

Процедура показана при следующих болезнях:

  • заболевания верхних дыхательных путей: бронхиты, пневмония, бронхиальная астма легкой степени;
  • аллергии, в том числе поллиноз;
  • кожные заболевания: экзема и псориаз;
  • заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • гипертония в начальной стадии;
  • реабилитация после инфаркта и инсульта;
  • ЛОР-заболевания: гайморит, тонзиллит, синусит, аденоиды у детей;
  • стресс, синдром хронической усталости.

Лечебный эффект посещения солевой пещеры:

  • снижение заболеваемости простудами и гриппом;
  • очищение дыхательных путей;
  • повышение иммунитета;
  • нормализация давления;
  • улучшение умственной деятельности;
  • восстановление метаболизма, состава и циркуляции крови;
  • активизация процессов обмена веществ;
  • уменьшение стрессовых состояний организма;
  • улучшение состояния кожного покрова;
  • замедление старения организма.

Даже храп после нескольких сеансов посещения солевой пещеры прекращается, а это для многих – причина серьезного дискомфорта.

Результаты улучшения состояния здоровья

В 2014 году обследовали 15 пациентов, посещавших галокамеру, и 4, имеющих аналогичные заболевания, но не проходивших галотерапию. Итоги оказались положительными у первой группы.

Результаты улучшений состояния у членов первой группы:

  • астма – на 76 %;
  • бронхит – на 76 %;
  • синусит – на 71 %;
  • дерматит – на 92 %;
  • ревматизм – на 80 %;
  • депрессии – на 92 %;
  • аллергии – на 89 %;
  • хроническая усталость – на 94 %.

К сожалению, систематическая статистика по показателям результативности галотерапии не ведется, поэтому рассматривать эти результаты можно лишь как предварительные.

Читайте также:  Миокардит сердца - что это такое, симптомы и лечение

Отзывы врачей

Некоторые врачи считают посещение соляных пещер всего лишь одним из вариантов климатотерапии, не имеющих долгосрочного накопительного эффекта. По их мнению, улучшение самочувствия не более чем эффект «плацебо», следствие самовнушения пациентов, которым становилось лучше. Они считают, что традиционная поездка на море гораздо полезнее, чем посещение искусственно созданных соляных гротов и пещер.

Противником лечения галотерапией является доктор Е. О. Комаровский, который считает невозможным лечить серьезные заболевания органов дыхания солевыми камерами. Он считает, что от них нет даже профилактического эффекта.

Есть и прямо противоположные мнения. Доктор медицинских наук А. Стремоухов считает, что за галотерапией большое будущее, а врач-пульмонолог Н. Гоголева, имеющая стаж работы более 25 лет, уверена, что для большинства ее пациентов солевые пещеры – настоящее спасение.

Мнений может быть множество, но если пациентам действительно становится лучше после галотерапии, значит, этот метод сбрасывать со счетов нельзя.

Регулярность посещения солевой пещеры

  1. Стандартно рекомендовано 10 процедур посещения. Это подойдет абсолютно здоровым людям и спортсменам для улучшения физического состояния, но не более 3 раз в год.
  2. При частых простудах, насморках, кашле, затяжном выздоровлении – 15 сеансов не более 2 раз в год.
  3. При бронхитах без астматического синдрома, при хронических ринитах, синуситах – 20 сеансов 2-3 раза в год.
  4. При дерматите, аллергиях, гайморите показано до 25 сеансов.

Продолжительность одной процедуры: от 40 до 60 минут для взрослых и 20 минут – для детей с 1 года до 12 лет, проходить их надо либо ежедневно, либо через день.

Правила при посещении

Данные правила должны неукоснительно соблюдаться всеми пациентами, так как эта процедура является групповой и любые нарушения могут вызвать отрицательную реакцию у других людей. Кроме того, результативность процедуры для вас может быть сведена к нулю, если их не выполнять.

  1. Запрещено использовать любые вещества с запахом: кремы, духи, лосьоны.
  2. Запрещается пользоваться мобильными телефонами.
  3. Запрещается приносить с собой еду и напитки.
  4. Запрещается заходить в мокрой обуви и верхней одежде.
  5. Не курить за 30 минут до сеанса и 2 часа после него.
  6. Необходимо снять макияж и не надевать украшения.
  7. Не пить воду сразу после сеанса (только через 20 минут) и не делать водные процедуры (это разрешено не раньше чем через 2 часа).

Противопоказания для посещения солевых пещер:

  • тяжелые приступы бронхиальной астмы;
  • острый бронхит;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • гипертония первой и второй степени;
  • туберкулез в различных стадиях;
  • эмфизема легких;
  • сердечная недостаточность;
  • онкология разной степени тяжести;
  • грипп в остром периоде с повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • клаустрофобия;
  • люди с алкогольной и наркотической зависимостью.

В любом случае даже при отсутствии данных противопоказаний назначать посещение соляной пещеры должен врач, исходя из истории болезни пациента.

Вред солевой пещеры

Объективно солевая пещера не может нанести вред человеку. Солевая пещера показана как средство лечения и профилактики ряда заболеваний и не дает каких-либо резких ухудшений самочувствия и здоровья. Но некоторые больные (по их отзывам) отмечали негативные результаты при этих процедурах. Это длительный насморк, не поддающийся лечению в течение 3–4 недель, сухой надсадный кашель, резкое повышение температуры до высоких значений и общая слабость.

Специалисты рассматривают эти признаки не как вредное влияние галотерапии, а как начало очищения организма и выведения болезнетворных бактерий.

При соблюдении всех рекомендаций врача использование галотерапии при лечении и оздоровлении абсолютно безопасно.

Некоторые отрицательные симптомы

  1. После 3-й процедуры возможно ощущение «песка» во рту. Это означает, что начали очищаться альвеолы.
  2. Далее может появиться кашель – начинают очищаться бронхи.
  3. У некоторых пациентов начинает кружиться голова. Это значит, что мозг начал получать достаточное количество кислорода и выходит из гипоксии.
  4. В разных частях тела появляются «мурашки». Это признак поступления кислорода в ткани и органы.
  5. К концу цикла начинают работать легкие, появляются дополнительные силы. Результаты оздоровления достигнуты.

Воздействие солевых пещер на организм доказано сотнями положительных отзывов.

Ссылка на основную публикацию
Солвита Витамин D3 раствор 7 мл — инструкция, цена, состав
Олеовит д3 инструкция Фармакодинамика и фармакокинетика Показания и противопоказания Взаимодействие Дозировка Побочное действие Особые указания Кальций Д3 Никомед – это...
Советы остеопата как правильно спать»
«Самое неблагоприятное — это сон на животе». Невролог о том, как избавиться от болей в шее В области шеи находится...
Советы при непроходимости кишечника у новорожденных и грудных детей
НЕЗАВЕРШЕННЫЙ ПОВОРОТ КИШЕЧНИКА У ДЕТЕЙ СТАРШЕ ПЕРИОДА НОВОРОЖДЕННОСТИ (МУЛЬТИЦЕНТРОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ) Полный текст: Аннотация Об авторах Список литературы Аннотация Введение. Незавершенный...
Солнечный и тепловой удар признаки, симптомы, первая помощь — Грязинская ЦРБ
В жару, условиях плохого проветривания и при высокой влажности существует большой риск получить тепловой удар. Из-за высокой температуры воздуха человеческий...
Adblock detector