Темные круги под глазами откуда они и что с ними делать - BBC News Україна

Темные круги под глазами откуда они и что с ними делать — BBC News Україна

Темные круги под глазами: основные причины и верные способы избавления

Почему появляются синяки под глазами

Кожа в области глаз отличается тем, что она очень тонкая и нежная. Именно поэтому темные круги могут являться результатом прозрачности кожи в этой части лица: капилляры здесь очень заметны и могут под особыми углами освещения создавать эффект затемнения. Однако это лишь одна из причин появления синяков под глазами.

В своем Telegram-канале профессиональный дерматолог-косметолог Виктория Филимонова отмечает такие причины, как аллергические реакции на разные вещества в воздухе, пыль и даже шерсть животных; нехватка железа или обезвоживание организма; курение, употребление алкоголя, кофе и острых приправ; истончение подкожной жировой клетчатки в этой области вследствие похудения или с возрастом; внутренние заболевания (плохое кровообращение, проблемы с почками, печенью, сердцем и щитовидной железой); синдром хронической усталости, недосыпание и постоянная работа за компьютером; врожденная или приобретенная пигментация.

Как убрать темные круги под глазами

Прежде чем приступить к решению этой проблемы, необходимо трезво оценить свой образ жизни. Если вы мало спите, постоянно испытываете стресс и проводите большую часть дня перед экраном компьютера и телефона, то стоит выстроить правильный режим сна, начать заниматься релаксацией (например, медитацией) и ввести в уход массаж для лица. Также стоит убрать на пару недель (или навсегда) алкоголь, кофе и никотин. Если же после этого синяки не исчезнут, значит необходимо совместно с терапевтом и косметологом искать причину темных кругов в работе внутренних органов и функционировании кожи в области глаз.

Специальные кремы и сыворотки убирают темные круги, если они появились из-за нехватки отдыха и злоупотребления сигаретами, алкоголем, кофе. Такие средства в основном содержат в составе разгоняющие кровь ингредиенты: ментол, кофеин или троксерутин/гепарин (последние также являются активными веществами в кремах от варикоза, геморроя и обычных синяков). Благодаря кремам с этими компонентами происходит стимулирование микроциркуляции, насыщение кожи кислородом и ее увлажнение, что как раз постепенно убирает затемнения.

Особенно эффективны для устранения темных кругов бьюти-гаджеты. Например, гелевые маски, которые охлаждают кожу и таким образом улучшают микроциркуляцию. Также есть приспособления, с помощью которых можно делать массаж такой нежной и труднодоступной зоны, как область вокруг глаз. Умные массажеры стимулируют кровообращение и превращают уход за этой частью лица в расслабляющий бьюти-ритуал, что особенно актуально для тех, у кого причина синяков под глазами кроется в стрессе и недосыпании. Все это эффективнее работает в сочетании с кремами и сыворотками от темных кругов.

Самый доступный способ для стимулирования кровообращения кожи вокруг глаз — самомассаж. Единственное но — эффект от него накопительный, поэтому здесь требуется регулярность и правильное выполнение техники.

Темные круги под глазами могут свидетельствовать о наличии нескольких заболеваний

22.07.2019 | 22:15 | Joinfo.ua

Помимо косметических проблем, тёмные круги под глазами являются сигналом бедствия организма. Игнорировать их появление нельзя, поскольку можно вовремя предотвратить неприятные последствия заболеваний. Каковы же причины появления тёмных кругов и как эффективно бороться с этим явлением, расскажет Joinfo.ua.

Причины появления темных кругов под глазами

Многие люди думают, что темные круги под глазами являются результатом усталости, что в определённой степени является истиной, но на самом деле настоящая причина кроется в другом.

Потемнение кожи под глазами может быть обусловлено генетической предрасположенностью или повышенной выработкой меланина. Когда одна из этих двух причин сочетается с другими факторами, такими как избыточное пребывание на солнце, недосыпание, плохое питание, окраска становится еще более выраженной.

Темные круги под глазами могут быть результатом аллергической реакции, так как при аллергии воспаляются кожные покровы и это также сопровождается расширением кровеносных сосудов. Такой же эффект возможен при заложенности носа. Среди других факторов, которые могут привести к появлению темных кругов под глазами, — дефицит витаминов (в основном из группы B, а также E, C и K), избыточное потребление солёной пищи, обезвоживание организма, курение, третий триместр беременности.

Читайте также:  Меры профилактики при паразитарных заболеваниях

При отсутствии сна в организме наблюдаются повышение уровня кортизола, что приводит к расширению кровеносных сосудов. Поскольку кожа под глазами тоньше, это изменение легче увидеть. То же самое происходит, когда человек становится старше — кожа под глазами ещё больше истончается, и тёмные круги становятся все более и более заметными.

Быстрый тест на определение вероятных проблем со здоровьем

Чтобы увидеть, является ли основная причина темных кругов под глазами генетической или гормональной, можно в домашних условиях сделать тест.

Встаньте перед зеркалом и осторожно нажмите кончиками пальцев на область под глазами, удерживая ее около 30 секунд.

Если пятно становится темнее, проблема генетическая (или возрастная). Если цвет кожи не меняется кардинально, то темные круги являются следствием внешнего фактора.

Физиологические причины:

— стрессы;
— хроническое недосыпание, переутомление;
— неправильное питание, недостаток витаминов;
— вредные привычки (алкоголь, наркотики);
— генетическая предрасположенность;
— возрастные изменения;
— продолжительная работа за компьютером;
— некачественная косметика.

К патологическим причинам (в следствие болезни внутренних органов) можно отнести:

— заболевания почек инфекционной и неинфекционной этиологии, сопутствующие симптомы – изменения в мочеиспускании, боли в пояснице, гипертония;
— аллергическая реакция, сопутствующие симптомы – отёки век, покраснения глаз, чихание;
— заболевания печени и желчевыводящих путей, дополнительные признаки – желтушность склер и кожных покровов;
— анемия, дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, одышка, головокружение, слабость;
— сахарный диабет;
— сосудистые заболевания, связанные с нарушением кровообращения;
— воспалительные заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит), сопровождаются зудом, слезотечением, гиперемией.

Разновидность кругов под глазами

Темные круги под глазами имеют разную окраску.

Оттенки синего являются доказательством того, что речь идет о расширении кровеносных сосудов, что, скорее всего, вызвано переутомлением, недосыпанием, обезвоживанием. Для устранения такого вида пятен достаточно отрегулировать сон и чаще бывать на свежем воздухе.

Оттенки коричневого цвета означают, что проблема связана с завышенным производством меланина, который может сочетаться с длительным воздействием солнца. А также с болезнями органов желудочно-кишечного тракта и печени.

Красные круги под глазами преимущественно возникаю на фоне аллергической реакции или же являются свидетельством заболевания почек, а также инфекционных заболеваний глаз.

Необходимо учитывать, что на более светлой коже расширенные кровеносные сосуды проявляются иначе, и темные круги под глазами могут быть розовыми или фиолетовыми, а на более темной коже — зеленоватыми или коричневатыми, или даже чёрными.

Как бороться с темными кругами?

От темных кругов под глазами нет лекарства, потому что это проблема либо генетическая, либо возникающая и исчезающая в зависимости от образа жизни, либо является проявлением внутреннего заболевания.

Компрессы

Поэтому, изначально необходимо определить и устранить причину их появления. Но так как красивой хочется быть ежедневно, можно уменьшить проявление тёмных кругов и успокоить глаза, делая холодные компрессы с пакетиками чая, нарезанным огурцом или сырым картофелем.

Антиоксиданты также помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшить отеки.

Массаж

Еще одном эффективным средством является 30-секундный массаж, направленный на устранение кругов под глазами.

Делается он в несколько этапов:

1. Лёгкими похлопывающими движениями указательным и средним пальцами двигайтесь внизу нижнего века от внутреннего к внешнему углу глаза. Будьте осторожны, чтобы не натянуть кожу, просто слегка коснитесь ее. Это улучшает кровообращение.
2. Сделайте то же самое над верхним веком прямо под бровями
3. Доберитесь до скул, вернитесь под нижнее веко.
4. Когда доберетесь до носа, начните все сначала.
5. Повторить 3 раза.
6. Затем средними пальцами осторожно надавите чуть ниже кости, где начинаются брови.
7. Затем повторите надавливание вблизи слёзных каналов.
8. Завершите легким массажем в области виска.

Читайте также:  О чем не говорят вслух любовь и секс у тех, кто уже далеко не молод - DELFI

Постарайтесь высыпаться, поменьше нервничать, употреблять здоровую пищу и побольше бывать на свежем воздухе. Не так много нужно сделать для того чтобы кожа вокруг глаз приобрела нормальный цвет, и лицо выглядело свежим и здоровым.

Специалисты уверены, что лицо человека — открытая книга. Как определить болезни по состоянию кожи и на что в первую очередь обратить внимание?

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Иногда достаточно просто добавить воды.

Каковы причины синяков под глазами

Вот наиболее распространённые факторы Dark Circle Under Eyes: Causes , которые заставляют кожу «синеть».

1. Усталость, недостаток сна

Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.

Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.

В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.

Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.

2. Переутомление глаз

Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.

3. Железодефицитная анемия

Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.

Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.

4. Обезвоживание

Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.

5. Аллергические реакции

При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.

Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.

6. Возраст

С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.

7. Генетические особенности

У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.

Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.

8. Курение, злоупотребление алкоголем

Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.

9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления

Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.

10. Сердечно‑сосудистые заболевания

Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.

Как убрать синяки под глазами домашними методами

Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.

Читайте также:  Признаки жизнеспособности

Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами Dark Circle Under Eyes: Causes .

1. Высыпайтесь

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.

Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.

2. Соблюдайте питьевой режим

Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.

3. Полноценно питайтесь

Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:

  • железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
  • фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
  • витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
  • витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).

4. Увлажняйте кожу

Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.

По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.

5. Наложите под глаза холодный компресс

Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.

6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики

Да‑да, бабушкины средства работают.

Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.

В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.

7. Нанесите консилер

Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:

  • Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
  • Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
  • Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
  • Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
  • Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.

На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.

Ссылка на основную публикацию
Татуаж глаз фото – межресничный, стрелки, фото до и после, отзывы
Межресничный татуаж — альтернатива наращиванию: гид по модной процедуре Перманентный макияж делает взгляд более выразительным Как проходит процедура татуажа? Сначала...
Таблетки Эгилок от давления инструкция по применению, аналоги, показания, противопоказания
Препарат «Эгилок» при АД Эгилок принадлежит к ряду препаратов, применяемых при повышенном давлении. Относится он к группе бета-блокаторов и оказывает...
Таблетки, которые надо принимать при болях в почках
Что нужно пить, когда болят почки Болезни почек часто сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Что пить при боли в почках, должен...
Татьяна Денисова ℹ️ биография, личная жизнь, семья, фото со свадьбы с Александром Кривошапко, дети х
Кто попал в команды Мигеля, Татьяны Денисовой и Егора Дружинина В эти выходные в шоу «Танцы» на ТНТ прошел финальный...
Adblock detector