Тосты на корпоратив в прозе

Тосты на корпоратив в прозе

РаботаКак не облажаться на корпоративе

Драка с коллегами, раздевание новичков и тосты «Крым наш» — The Village выяснил, какие неприятные истории могут случиться на корпоративе и как в них не попасть

  • Katerina Berezina , 12 декабря 2014
  • 46215
  • 15

По статистике портала SuperJob, 16 % компаний увольняют кого-то из своих сотрудников после корпоратива. Часто тому виной — неподходящее поведение на мероприятии. The Village спросил у экспертов, как избежать такого развития событий.

Вера Лихачёва

Корпоративы — рабочий отдых под присмотром руководства. Как директор по продажам и персоналу с более чем десятилетним стажем, точно знаю, что на мероприятии начальство делает выводы: умеют ли сотрудники веселиться, отдыхать, какой у них уровень открытости и креативности, кто из них командный игрок, а кто — одиночка. Многие сотрудники об этом не думают, а зря!

Имеет значение, как выглядит сотрудник, как он себя ведёт, какие тосты произносит. Если компания большая, то корпоратив — хороший повод, чтобы наладить отношения с руководителями и директором. Участие в конкурсах — возможность не только проявить себя, но и шанс быть замеченным всей компанией. Часто на корпоративах, особенно в творческих компаниях, бывают провокации. Например, в моей компании была традиция — новички танцевали стриптиз. Кто снимал максимальное количество одежды, тот получал двойную зарплату. Сотрудники всегда тщательно готовились к таким конкурсам: девушки надевали максимальное количество вещей и украшений, мужчины просто под музыку красиво расстегивали рубашку. Всё было под контролем. Пока однажды на Новый год одна пара не сняла с себя почти всё. Коллектив был в шоке, но продолжал наблюдать. А в январе вышла корпоративная газета по итогам корпоратива: и участникам представления было очень неловко. Вскоре главная героиня шоу уволилась из нашей компании. Поэтому будьте бдительны: корпоратив — это не просто дружеская вечеринка, даже если ваш коллектив мегадружный.

Егор Доброгорский

генеральный директор агентства Communicator Creative Events

Выбирая, в чём пойти на корпоративную вечеринку, в первую очередь стоит уточнить, есть ли дресс-код или тематика мероприятия. Если компания устраивает карнавал, вы, возможно, будете не очень комфортно себя чувствовать в деловом костюме или джинсах. Но и прежде чем прийти в костюме зайчика Playboy, подумайте о том, хотите ли навсегда запомниться коллегам именно в таком образе. Если компания консервативная, то и на корпоративном мероприятии будут уместны костюм или платье в достаточно сдержанной цветовой гамме. Выделяться креативностью в этой ситуации — не самая лучшая идея.

Многие сотрудники на корпоративе стараются отсидеться за столом. Такое поведение тоже не сыграет вам на руку, а выставит вас как необщительного и скучного клерка. Корпоративная новогодняя вечеринка — это, прежде всего, неформальное мероприятие, где сотрудники после трудной сдачи годовых отчётов могут отдохнуть и расслабиться. Но иногда даже самые серьёзные люди, занимающие высокие должности, ведут себя необъяснимо, уходя в отрыв на корпоративном мероприятии и поднимая тосты с криками «Крым наш!». Рекомендую воздержаться от такого поведения и держать себя в руках. Часто карьера сотрудника оканчивается на первом же неформальном мероприятии компании.

Даже если вы не подвержены алкогольной зависимости, злоупотребление горячительными напитками во время корпоративного застолья может сыграть злую шутку. Однако ещё большее недоумение может вызвать ваш отказ разделить с коллегами пару тостов. Не секрет, что и карьерные вопросы зачастую решаются после хорошего совместного возлияния. Так что умение выпить, а не напиться является одним из факторов успеха.

Алексей Кекулов

эксперт по нетворкингу

На корпоратив идти необязательно. Выкиньте, наконец, из головы стереотип, что лишь душа компании может расти по карьерной лестнице. Если вы всё же пошли на праздник, то узнайте заранее, существуют ли в вашей социосреде какие-то написаные нормы и правила: как проходили ранее такие праздники, какие самые сумасшедшие события на нём происходили и чем это заканчивалось для проказников. И если в одних компаниях над напившейся в зюзю «серой мышкой», которая разбушевалась, ударила директора и танцевала на столах, просто посмеются и воспримут за интереснейшее шоу, то в других компаниях может оказаться непозволительным даже безвинный медленный танец с коллегой, особенно если супруга коллеги узнала об этом. Чем больше вы узнаете историй с прошлых мероприятий, тем меньше сюрпризов будет для вас и тем точнее вы определите выигрышную модель поведения.

При этом подумайте о средстве связи как таковой, достаточном количестве налички, водительском удостоверении, а главное, о том, в чём будет удобно сохранить любые новые сведения о коллегах: от номеров и социальных сетей до информации об их пристрастиях и болевых точках. Чаще всего это смартфон, но вполне может сойти диктофон или карандаш с блокнотом. С ними вы сможете сохранить ценные данные, особенно на тот случай, если ваша память наутро отключилась.

На празднике вы можете делать всё, что делают другие, особенно если вы отказывались, но по настоянию всё же согласились. При этом старайтесь вовремя отследить реакцию коллег, от которых может зависеть ваша карьера или просто комфорт самой работы. Если в их глазах читается хоть немного злости, обиды, пренебрежения, раздражения или возмущения на ваши действия — самое время сменить стратегию. Напоминайте себе, что алкоголь вызывает когнитивные нарушения мозговой активности, иначе говоря, «вам море по колено» и «вы неадекват». Надежнее будет попросить коллегу или друга подстраховать вас своим внимательным контролем.

Светлана Шарошкина

руководитель центра поиска кандидатов Kelly Services

Корпоративное мероприятие стандартно развивается по схеме: сбор гостей, который занимает до часа, основная часть часа на два, официальное окончание минут на 20 и афтепати хоть до утра. На препати лучше приходить вовремя. Не всегда «эффектное опоздание» (явка ко времени торжественной части) оправдывает себя. Чаще всего начало корпоративного мероприятия связано со временем сбора гостей, неспешным фуршетом и лёгкими беседами с коллегами. Для тех, кто приходит на мероприятие в одиночестве, это отличное время определиться с наиболее подходящей по настроению группой коллег, вместе с которыми они хотели бы провести вечер.

Читайте также:  ПАРАТИФЫ лечение, описание, симптомы, осложнения, профилактика

На мой взгляд, препати требует присутствия сейлзов, маркетологов, эйчаров и отдела обучения. Когда, как не сейчас, у вас появится возможность познакомиться и пообщаться в неспешной обстановке с многочисленными коллегами из различных офисов? Также препати в идеале чуть ли не единственное уместное время для решения незначительных рабочих вопросов. Потом наступает время праздника, чествования особо отличившихся за год и всеобщее веселье. Здесь сотрудникам, которые выбрались на этот праздник даже из самого глубокого аврала, имеет смысл на время забыть о сложностях и вспомнить, в какой замечательной компании они работают.

Традиционно вечер открывают руководители компании. Это время для короткой (кому как повезёт) речи с подведением итогов года. Основная часть предполагает, что праздником управляют, поэтому можно расслабиться и подчиниться сценарию — общаться, есть, пить, участвовать в конкурсах (последнее, кстати, дело добровольное). Дождаться официального окончания праздника нужно хотя бы из уважения к коллегам-организаторам. После него можно спокойно покинуть мероприятие.

На афтепати в целом уместно всё, что вы таковым посчитаете. Всё зависит от того, какие отношения у вас уже сложились с коллегами либо вы хотели бы, чтобы сложились. Общая рекомендация на этот период — делать то, за что наутро не будет стыдно. Корпоратив — мероприятие позитивное, поэтому здесь не место скептичному обсуждению решений менеджмента, коллег да и вообще тяжёлым мыслям о работе. В любом случае, помните: за вами наблюдает начальство. Что касается щекотливых моментов, выход есть всегда. Перебрали с коктейлями и чувствуете, что готовы раскрасить впечатления коллег зажигательным танцем топлес на барной стойке и столе босса, — срочно идите домой. Это универсальный выход из всех щекотливых ситуаций, и желательно, чтобы это случилось после официального завершения мероприятия. Пусть неожиданные «открытия» на корпоративе будут позитивными для вас, ваших коллег и руководителей.

Анна Варшавская

управляющий партнёр агентства
IQ Pro

В нашей практике только один раз был случай, когда из-за излишней активности гостей возникла серьёзная проблема. Это был большой праздник на 3 тысячи человек компании масс-маркета, на который собрались представители из разных регионов. В течение года они соперничали друг с другом. Ещё до начала вечера гости разбились на группы по территориальному признаку и решили выяснить отношения. Несмотря на усиленную охрану на мероприятии, массовую драку не удалось предотвратить и праздник был сорван, так и не начавшись.

Для работы на корпоративах компании часто привлекают собственную службу безопасности, которая помогает предотвратить какие-либо проблемы — успокоить излишне расслабившегося сотрудника, вызвать такси или позвонить родственникам того, кто не рассчитал свои силы с напитками. Обычно улаживание конфликтов происходит незаметно для большинства гостей.

Не забывайте о субординации и не позволяйте себе некорректные высказывания о коллегах или руководстве. Если вы будете вести себя как воспитанный человек из хорошей семьи, точно не ошибётесь!

Как руководителю не испортить поздравительную речь на корпоративе

Как руководителю не испортить поздравительную речь на корпоративе

Новый год – любимый праздник большинства людей с детства, это еще и время подведения итогов рабочей деятельности для руководителей и их подчиненных. Вот почему речь руководителя на корпоративе – своеобразное мерило успеха всего коллектива в целом и каждого его члена в частности. Поэтому поздравление должно быть открытым, честным, касающимся не только праздника и пожеланий здоровья-счастья, а еще и затрагивающим успехи и победы всех сотрудников компании в уходящем году.

Неудивительно, что речь на новогоднем корпоративе порой становится для главы организации проблемой – какие моменты охватить и озвучить, насколько длинным должно быть поздравление, каких тем лучше избежать. Идеальная речь руководителя на корпоративе – та, что звучит коротко, просто и по делу.

Сложности при подготовке к поздравительной речи

Почему лидер компании может испытывать дискомфорт при мыслях о высказывании пожеланий и напутствий коллективу? Ведь он является руководителем, отдающим поручения и приказы в повседневной жизни, и даже в случае провальной речи можно не опасаться гнева или насмешек подчиненных – кто решится критиковать босса или обижаться на него. Однако речь для руководителя – это волнительный момент. Вот распространенные причины, по которым начальник либо перекладывает задачу по написанию поздравления на подчиненных (секретаря, заместителя, pr-менеджера), либо ограничивается набором стандартных фраз (пожелания радости и профессионального роста):

Непривычная роль.

Обычно глава компании выслушивает своих подчиненных. И если весь год босс привык только спрашивать с работников, то теперь ему нужно самому стоять перед толпой нарядных сотрудников и давать какие-либо прогнозы относительно будущего команды, а может, еще и оправдываться из-за неудач в ушедшем году.

Ответственность за сказанное.

Речь руководителя на Новый год является для сотрудников гарантом стабильности в будущем. Поздравление лидера всегда не просто подводит итоги, но и дает установку на хорошую работу слаженного и дружного коллектива в дальнейшем. Поэтому слова начальника воспринимаются в качестве обещания плодотворной и высокооплачиваемой работы.

Страх перед неинтересным поздравлением.

Действительно, речь руководителя на Новый год может оказаться простым набором стандартных фраз, которые сотрудники слышат ежегодно. Неуместным будет неинтересный и затянутый рассказ главы компании в том случае, если во время застолья найдутся остроумные и юморные подчиненные, которые смогут всех развеселить яркими тостами.

Куча недоделанной работы.

К сожалению, не всегда финал года означает выполнение планов руководителя. Поэтому и думает начальник, как поздравить сотрудников с Новым годом, чтобы речь не переросла из пожеланий самого лучшего в упреки за несделанную работу.

Неблагоприятные отношения в коллективе.

Иногда климат среди сотрудников компании и шефом неблагополучный. Взаимные упреки (когда начальник мало платит, а сотрудники работают из рук вон плохо), недовольства, отсутствие доверия между людьми – эти причины, естественно, не способствуют составлению искренней речи на новогоднем корпоративе. Ведь руководитель – обычный человек, с какой стати он должен гореть желанием улыбаться и говорить поздравления тем, кто ему малоприятен? Однако Новый год никто не отменял.

Читайте также:  Ротавирусная кишечная инфекция симптомы и лечение у детей, ротавирус у ребенка, как и чем лечить киш

Даже при нежелании выступить перед коллективом у руководителя нет шансов, чтобы отказаться говорить. Какие же темы должны быть затронуты, как поздравить сотрудников с Новым годом, чтобы не осталось неприятного осадка на душе от напрасно сказанных слов и пустых обещаний?

Признаки запоминающейся новогодней речи руководителя

Новый год – теплый и душевный праздник, время единения людей, надежд на будущее. Поэтому глава компании, поздравляя сотрудников, должен понимать, что сказанное может вызвать в коллективе как уважение к лидеру, так и разочарование, отсутствие доверия (что негативно скажется на рабочей деятельности).

Рассмотрим, какой должна быть успешная новогодняя речь руководителя:

Поздравление сотрудников должно быть искренним.

Не стоит говорить о том, чего не было, приписывать сотрудникам незаслуженные достижения. Лучше выделить хотя бы несколько положительных моментов (удачные сделки, перевыполнение плана, участие в выставках и т.д.), которые если и не выдвинули компанию вперед, но доказали ее конкурентоспособность. Рассказ о несуществующем процветании организации вызовет в подчиненных только недоверие и внутреннее возмущение.

Хорошая речь должна быть краткой.

Даже сказанные от души слова утомят народ, если руководитель будет говорить на протяжении часа. К сожалению, начав поздравление с основной мысли, многие люди начинают попутно развивать другие темы, охватывая все тонкости рабочего процесса.

Новогодняя речь руководителя – не годовой отчет.

Даже если на уме у руководителя суммы и проценты, не стоит нагружать коллектив всем этим во время праздника. Не стоит злоупотреблять цифрами и перечислением нюансов работы.

Поздравление коллег без панибратства.

Поздравительная речь руководителя должна проходить сквозь призму субординации. Она может быть доброй и душевной, но без затрагивания интимных тем. К примеру, не нужно желать Тамаре Ивановне в наступающем году наконец-то сбросить вес, даже если руководитель знает о ее бесконечных диетах.

Отсутствие пустых обещаний в выступлении перед сотрудниками.

Поздравительная речь руководителя не вызовет приятных эмоций, если в ее основе будут откровенно ложные факты. К примеру, если дела компании скорее катятся к пропасти, то неуместно говорить о выходе в лидеры в будущем году. Не стоит обещать также прибавок к зарплате и премий, если на самом деле руководством компании это не предусмотрено.

Актуальные темы поздравлений.

В идеале лидер компании знает, что происходит в рядах подчиненных. Поэтому желательно отразить в сказанном те аспекты, которые действительно волнуют сотрудников. Если уходящий год был не слишком успешным в области финансов, то работники захотят узнать о планах руководителя на будущее, способных принести успех. В коллективе, где идет столкновение новичков со старожилами можно поднять тему опыта и мудрости «старичков» и свежую силу молодняка, которые вкупе поднимут организацию на новый уровень.

Не стоит дублировать чужое поздравление.

Речь для руководителя должны быть придумана и кратко законспектирована самим руководителем. Даже яркие слова другого человека могут в пересказе звучать нелепо. Во-первых, легко просто запутаться и сбиться, произнося не свою речь. Во-вторых, в этом обращении не будет искренности, что тут же почувствуют члены коллектива.

Поздравление не должно содержать негатив.

Даже если в компании дела идут плохо, не следует омрачать настроение всем собравшимся. Отношения лучше выяснять во время совещаний и собраний, но никак не во время корпоратива. Не должно быть ситуации, когда «начали за здравие…».

Структура новогодней речи руководителя.

В новогоднем обращении нужны вступление, основная часть и завершение с призывом, к примеру, пригубить шампанское за удачу в наступающем году. Чтобы не растеряться и не наговорить много лишнего, желательно хотя бы тезисно записать, что сказать в начале, середине и конце.

Новогодняя речь руководителя сплачивает коллектив, поднимает дух сотрудников, вселяет надежду, что неурядицы и проблемы останутся в прошлом году, а наступающий принесет больше хорошего, нежели плохого. И поддержать команду должен руководитель, сказав слова от всего сердца. От ошибок руководителя на корпоративе и в поздравительной новогодней речи, сделанных даже невзначай, зависит работа коллектива в грядущем году. Удачного вам корпоратива!

Как вести себя на корпоративе? 7 основных советов

Корпоративный праздник – важная часть любого рабочего процесса. И мы готовы поспорить, что вы хоть раз бывали на подобном мероприятии, попутно оценив все его достоинства и недостатки. Хотим мы этого или нет, но такие праздники стали полноценным ответвлением развитой корпоративной культуры и, как следствие, породили свод «гласных» и «негласных» правил, связанных с поведением сотрудников во время их проведения.

Следование им – такой же аспект современного этикета, как и, например, «систематика» общения в социальных сетях. Вот только последствия от пренебрежения гораздо хуже. Опытные специалисты по работе с персоналом называют эти правила универсальными. То есть подходят они для любых организаций и действуют практически во всех странах цивилизованного мира. И уж, тем более, не имеет значения повод – будь то рядовые праздники компании, 8 марта или новогодние корпоративы. Как себя вести на всех этих мероприятиях? Сейчас разберемся. Ловите несколько актуальных советов!

«Простой этикет». Как правильно вести себя на корпоративе?

Предлагаем обойтись без лишнего пафоса. Никто не говорит о корпоративном празднике как о способе скопить «рабочие плюсики», засветиться перед начальством или продемонстрировать всем, какой вы молодец. Все это глупости. Как говорил герой одного известного комедийного сериала: «На корпоративе нужно всего лишь показать, что ты нормальный человек». А «нормальность» в данном случае – умение проводить время весело и культурно в рамках современной корпоративной этики. К тому и стремимся.

Совет №1. Веселитесь

Конечно, тут не идет речь о полном отрыве с реками алкоголя и перевернутыми тарелками. Такое недопустимо и даже не обговаривается. Однако «высиживание» с кислым лицом – тоже не комильфо.

Улыбайтесь, разговаривайте, попробуйте расслабиться. Если все танцуют – танцуйте, если все идут покурить – идите (некурящим можно постоять рядом, от 2-3 раз здоровье не ухудшится).

Совет №2. Не заискивайте и ведите себя естественно

Нередки случаи «глобального преображения людей»: вы полгода работали с одним Димой Ивановым, а на корпоратив приходит совсем другой «Дима Иванов», который своим поведением раздражает всех окружающих. Будьте собой. Не играйте «душу компании», если в жизни достаточно скромны; или дерзкого соблазнителя, если коллеги противоположного пола давно знают вас как примерного семьянина. И ни в коем случае не пытайтесь под шумок сблизиться с начальством – заискивания и панибратство отвратительно бросаются в глаза.

Читайте также:  Свечи с облепиховым маслом инструкция по применению, ректальные и вагинальные, в гинекологии, отзывы

Хороший совет по этому поводу дает Американское сообщество по администрированию персонала (ASPA) – в одной из статей забавно упоминается: «Если вы не знаете, как повести себя на корпоративе, представьте, что находитесь на встрече со старым знакомым, но одновременно хотите произвести впечатление на свою строгую маму». Непросто!

Совет №3. Ешьте и пейте

Очень смешно и наиграно выглядят ситуации, когда человек на корпоративном празднике явно/неявно отказывается от предложенных еды и напитков. Но ни одна диета не запретит вам немного «поклевать» салат или захватить кусок рыбы из тарелки с нарезкой. То же касается и напитков. Пейте побольше минеральной воды, а пару-тройку бокалов красного сухого вина можно растянуть практически на весь вечер.

Совет №4. Будьте аккуратны с алкоголем

Такой совет вы найдете во всех инструкциях «Как вести себя на корпоративе», однако мы тоже решили о нем напомнить. Если рядом коллеги и начальство, то даже праздник – это в любом случае часть рабочего процесса, требующая вменяемого состояния. Так что ведите себя достойно.

Совет №5. Решите, когда приедете и уедете

Согласно современным «правилам», веселиться на корпоративе «от звонка и до звонка» – плохой тон. Приехать можно и за 15-20 минут до оглашенного времени начала праздника, а вот уезжать следует через полчаса-час после того, как основное («сценарное») действо подойдет к концу. Но не раньше. Обратите внимание, как правильно ведут себя на корпоративах работники японских и корейских компаний. Там практически в каждом коллективе существует негласная установка, которая регулирует подобные «графики» вплоть до минуты.

Совет №6. Знайте меру в конкурсах

Верим, что среди наших читателей таких нет, но все-таки… На втором месте корпоративных фиаско после «перебравшего с алкоголем» находится «веселый шут», который за весь вечер ни разу не присел, участвуя во всех конкурсах. Такой человек не только всем надоедает, но иногда и не дает поучаствовать остальным.

Совет№7. Соблюдайте дресс-код

И вообще – будьте «на волне», если вечеринка тематическая (или около того). Как правило, в том, чтобы подобрать наряд определенного стиля, нет ничего сложного. Особенно это касается девушек: не надевайте роскошное вечернее платье, если заявляется коктейльный фуршет. Ваш «шик» точно никто не оценит.

Новогодний корпоратив. Как себя вести на этом празднике?

В глобальных масштабах корпоративные праздники в честь наступления Нового года ничем не отличаются от торжеств по любым другим важным поводам. Однако, как говорят психологи и специалисты по HR: на уровне ассоциаций новогодний корпоратив – это совсем другая атмосфера. Чуть более домашняя, «открытая», творческая и даже слегка лирическая. Следовательно, модель поведения может немного отличаться от «стандартной».

Что следует знать о новогоднем корпоративе

1. Не предосудительно произнести речь
Особенно это актуально для людей, занимающих важные и заметные должности в коллективе (не обязательно руководящие). Поздравление может быть максимально искренним и теплым, без упоминаний о работе – о ней наверняка скажут другие.

2. Настройте себя на «душевное» общение
Не обязательно как-то по-особенному веселиться или растекаться в улыбке перед каждым присутствующим, словно это вручение премии «Оскар», а не новогодний корпоратив. Как себя вести в такой ситуации? Ничего особенного не требуется. Просто попробуйте ощутить себя как дома и контактируйте со всеми, опираясь на это настроение. Хороший тон, пришедший как нам из США и Европы, – вручение маленьких подарков коллегам. Это могут быть елочные игрушки, самодельное печение, памятные ручки. Если компания не очень большая, вы не потратите на это много денег.

приветствуется

В отличие, например, от «строгого» юбилея фирмы, на вечеринке в честь Нового года вполне приемлемы небольшие сцены, скетчи, песни под гитару. Заранее узнайте у организаторов праздника, каким (хотя бы примерно) будет сценарий и станет ли ваше мини-выступление актуальным. Активность и талант в подобных ситуациях никогда не бывают лишними.

Как грамотно отказаться от посещения корпоратива?

Мы не могли обойти стороной этот вопрос. Затрачивая внушительные средства на проведение корпоративного праздника, фирма (в лице руководства) очень хочет, чтобы подобную щедрость оценили без исключения все сотрудники. Именно поэтому ситуация «не пришел по собственному желанию» может на толику приблизить человека к такому же волевому заявлению – только по поводу увольнения.

Однако ситуации бывают разные. Кто-то запланировал более интересное и важное дело, кому-то не очень повезло с коллегами (отдыхать с ними объективно не получается), а третьи – интроверты до мозга костей – просто не представляют себя на подобных мероприятиях. А четвертые боятся: не прочитали этот текст и не знают, как правильно вести себя на корпоративе. Что же делать в таком случае?

Главное – не нагнетать конфликт и не бубнить на каждом шагу: «Придумали опять этот корпоратив. Надоело! Не пойду». Так вы только привлечете внимание к собственному отсутствию. Поэтому нет ничего лучше, чем грамотный «слив».

Реагируйте на все новости о корпоративе спокойно – даже, по возможности, участвуйте в обсуждениях, подготовке, планировании конкретных деталей. Самые хитрые могут и «мимикрировать», вслух решая вопросы с нарядом и прочими моментами будущего праздника. Тогда вас точно никто не заподозрит в нелояльности – но в день праздника можно позвонить самому «ответственному лицу» и с горечью в голосе рассказать о какой-нибудь проблеме, требующей незамедлительного решения.

Так вы не только отведете от себя негатив коллег и руководства компании, но и, возможно, получите свою порцию сочувствия. Только умоляем – не попадитесь на какой-нибудь мелочи.

Ссылка на основную публикацию
ТОП-5 глазных капель для улучшения зрения при близорукости
Эффективные капли и витамины для лечения зрения при близорукости Близорукость вызывается патологической деформацией (удлинением) глазного яблока. Это существенно влияет на...
Тонометры — виды, показания, инструкции
Результаты измерения и точность Мой доктор говорит, что электронные приборы не дают точных результатов и что только доктор и опытная...
Тонус матки при беременности симптомы на ранних сроках, как снять, чем опасен
Почему тонус матки опасен при беременности? В процессе наблюдения за беременной врач в женской консультации при каждом посещении обязательно ощупывает...
ТОП-7 лучших витаминов группы В рейтинг, отзывы
Рейтинг витаминов группы B в таблетках и капсулах В группу витаминов B входит 12 полезных веществ, каждое из которых играет...
Adblock detector