Урчание в животе 28 причин симптома, лечение и профилактика

Почему урчит живот, когда не голоден

Каждому из нас знакома ситуация, когда внезапно начинает урчать в животе. Причем чаще всего это происходит в абсолютной тишине, поэтому мы чувствуем себя неловко. На самом деле, такая ситуация вполне нормальна. Разберемся, почему урчит живот и как с этим бороться.

Фото: pxhere.com: UGC

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Урчание в животе: причины

Урчание в животе — это всего лишь признак работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего звуки слышны, когда в желудке нет пищи. Почему так происходит?

Дело в том, что желудок работает регулярно. Вне зависимости от того, поели или нет, он каждые два часа выделяет желудочный сок. Одновременно с этим мышцы начинают сокращаться. Когда в животе нет еды, сок смешивается с воздухом, вследствие чего образуются газы, и их продвижения становятся довольно громкими. Так и образуется характерное урчание.

Причины метеоризма и способы избавления от него

Поэтому, если употребляли пищу давно, таким образом желудок сигнализирует о том, что пора подкрепиться. Такое урчание в животе не должно вызывать опасения.

Однако бывают ситуации, когда с питанием все нормально, но желудок все равно урчит. Что может послужить причиной таких звуков?

Наиболее распространенными основаниями для урчания в животе является:

Переедание.

После застолья также может возникать характерное урчание. Обычно оно вызвано обилием еды или жирной пищей.

Строгие диеты.

Любая диета — это ограничение приемов пищи, особенно если переход с обыкновенного питания на строгое происходит быстро.

Организм не понимает, почему его лишили еды, и сигнализирует о недостатке калорий.

Спешка в еде.

Когда человек торопится, он не пережевывает пищу тщательно. В результате в желудок попадает большое количество газов, которые начинают двигаться внутри, и возникает громкое урчание.

Изжога при беременности: причины и симптомы, что делать

Читайте также: Изжога: причины и последствия

Употребление напитков с газом.

Причина урчания в животе описана выше. Разница лишь в том, что воздух попадает не с пищей, а с напитками.

Фото: pixabay.com: UGC

Непереносимость некоторых продуктов.

Чаще всего причиной урчания в животе становится употребление молочных продуктов, в состав которых входит лактоза — лакомый кусочек для бактерий, живущих внутри организма. Газы в животе образовываются в результате соединения микроорганизмов и молочного сахара.

Также урчание вызывают продукты, стимулирующие газообразование, — бобовые, капуста, редька, виноград, яблоки.

Синдром раздраженного кишечника и язва желудка.

Это достаточно серьезные заболевания, которые требуют медицинского лечения. Одним из симптомов как раз является регулярное урчание в животе. Поэтому, если звуки слышите часто, посетите гастроэнтеролога.

Как почистить сосуды дома: действенные рецепты

Стресс.

Если сильно волнуетесь, вполне очевидно, что можете услышать урчание желудка, даже если только что поели. В стрессовой ситуации организм реагирует неординарно, поэтому урчание в животе это нормально.

Фото: pixabay.com: UGC

Наличие паразитов.

Постоянное урчание в животе может сигнализировать о наличии паразитов. Живя внутри, они выделяют продукты жизнедеятельности и вызывают образование газов.

Нарушение микрофлоры кишечника.

В кишечнике человека живет множество полезных бактерий, которые поддерживают нормальную работу пищеварительной системы и отвечают за иммунитет.

Микрофлора кишечника может нарушаться вследствие приема лекарств или неправильного питания. Если что-то не в порядке, желудок сигнализирует о проблемах урчанием.

Это основные причины урчания в животе, помимо сигналов о чувстве голода.

Сухость во рту: причины и что делать

Что делать, если урчит живот?

Чтобы избежать урчания в животе, придерживайтесь некоторых правил:

питайтесь регулярно;
избегайте вредной еды;
тщательно пережевывайте пищу;
после еды пейте мятный чай;
старайтесь не употреблять продукты, вызывающие газообразование;
проводите свободное время активно.

Вы узнали, почему может урчать в животе. В большинстве случаев это нормальное явление, однако прислушайтесь к организму — возможно, пора посетить врача.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

У ребенка болит ухо: инструкция для родителей

Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит

Слабое или сильное урчание в животе – признак определенных процессов, движения газов и пищевого комка, а также перетекание жидкости в желудке и кишечнике. Урчание может быть достаточно сильным, если оно связано с чувством голода. Однако не всегда этот признак – следствие естественных процессов, он может быть вызван патологическими состояниями.

Физиологические причины бурления

Даже здоровые люди нередко сталкиваются с сильным урчанием – стоит переесть или выпить газированной воды. Существует множество естественных причин, вызывающих постоянное бурление в животе у взрослых:

Голод. Сильнее всего живот урчит, если не принимать пищу в течение 5-6 часов. Однако у некоторых людей даже через 1-2 часа после завтрака утром наблюдается сильное бурление.
Визуальная стимуляция. Живот может заурчать, если человек увидит красиво оформленные блюда или почувствует любимый аромат. Это спровоцирует определенные реакции в голове.
Переедание. При постоянном злоупотреблении пищей урчание становится хроническим симптомом. Особенно сильный дискомфорт можно испытывать, если делать большие перерывы между приемами пищи, а потом наедаться «до отвала».
Стресс, волнение и другие сильные эмоции. Экзамены, выступления, переговоры и другие важные события могут спровоцировать спазм кишечника, что вызовет бурление.
Определенная пища. Каждый организм индивидуален, но газированная вода, бобовые и капуста провоцируют урчание у большинства людей. Иногда вместе с ним развивается вздутие и даже боль. Алкоголь также относится к провокаторам неприятных ощущений.
Длительное пребывание в определенной позе. Урчание в животе нередко наблюдается у тех, кто сидит с неровной спиной. В результате желудок и кишечник сдавливаются, что может вызывать неприятные ощущения.
Индивидуальные особенности. Из-за мощной и быстрой перистальтики у некоторых здоровых людей наблюдаются сильные звуки бурления.

Аналогичные признаки возможны у женщин перед месячными. Из-за гормонов изменяется состояние гладкой мускулатуры, что и вызывает неприятные ощущения.

В некоторых случаях урчание становится следствием недостатка определенных витаминов, минералов или ферментов. Такое встречается у людей, которые неправильно или однообразно питаются, употребляют мало фруктов и овощей.

Болезни как причина бурления

Патологии нередко вызывают бурлящие ощущения в желудке и кишечника, но почти всегда сопровождаются дополнительными признаками и неприятным самочувствием:

Дисбактериоз. Нарушение баланса нормальной микрофлоры приводит к тошноте, урчанию, проблемам со стулом, пониженному аппетиту.
Гастрит. Патология нередко вызывает неприятный симптом, может протекать с повышением температуры и болями при чувстве голода.
Острый и хронический холецистит. Сопровождается неприятными ощущениями на коже, желтизной покровов, тянущей болью слева.
Заболевания печени. Почти все патологии печени провоцируют боль справа, тошноту, могут вызывать вздутие и урчание.
Болезнь Крона и колиты. Патологии кишечника, сопровождающиеся воспалением одного или нескольких отделов.
Синдром раздраженного кишечника. Функциональное расстройство, при котором пациент время от времени испытывает диарею и запоры, страдает от метеоризма и вздутия.

Спровоцировать бурление и урчание в животе, сильное отхождение газов могут и другие расстройства, не связанные с кишечником: ВСД (нарушение нервной регуляции), интоксикация пищей или химическими веществами, болезни малого таза у мужчин и женщин, а также спаечные процессы после операций.

Иногда такие ощущения вызывает непереносимость лактозы или глютена – целиакия и лактазная недостаточность. Нарушения сопровождаются ярким комплексом симптомов, возникающих через пару часов после употребления продуктов.

Тревожные признаки

Сигналом о развитии заболевания будут дополнительные симптомы. Один из самых опасных признаков – это сочетание острой боли и высокой температуры, в этом случае требуется вызов скорой помощи. Другие сигналы, которые должны побудить человека обратиться к врачу:

постоянная отрыжка и изжога;
часто возникающие болезненные ощущения режущего, колющего или тянущего характера;
частые запоры, сменяющиеся поносами;
тошнота и приступы рвоты;
полное отсутствие аппетита или его постепенное ухудшение.

При наличии инфекционных патологий и отравления симптомы проявляются бурно.

Интенсивное развитие неприятных симптомов может приводить к обострению хронических заболеваний. Игнорировать их опасно для жизни.

Методы диагностики

Так как урчание в животе относится к гастроэнтерологическим симптомам, обращаться сначала следует к гастроэнтерологу. Врач назначит исследования и анализы, которые помогут определить потребность в консультации других специалистов. Обязательно назначают:

биохимический и общий анализ крови;
бактериологический посев кала;
исследование на скрытую кровь, содержание жиров и белка;
иногда требуется сдача мочи.

Широк спектр и инструментальных диагностических процедур, применяемых для обнаружения причин неприятных симптомов:

УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
компьютерная томография;
рентген кишечника, в том числе с контрастным веществом;
ректороманоскопия – диагностика для изучения сигмовидной и прямой кишки.

Женщинам нередко требуется посещение гинеколога для исключения болезней матки и яичников.

Методы устранения урчания

С целью лечения урчания в животе у взрослых нередко назначают определенные препараты. Однако для эффективного и полного устранения симптома требуется воздействие на причину болезни. Одно из основных направлений лечения – нормализация питания, устранение раздражающих продуктов.

Медикаменты от урчания

Справиться с бурлением в желудке помогут разные группы препаратов:

Пробиотики. Применяются для лечения дисбактериоза: Бифиформ, Хилак Форте, Линекс, Аципол.
Пеногасители. Используются для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик.
Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт – Энтерол.
Средства для нормализации перистальтики. Чаще всего используют Мотилиум.

Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии.

Диетическое питание

Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек. Но подбором эффективной диеты может заниматься только доктор. В большинстве случаев для предотвращения излишнего газообразования применяют следующие принципы:

соблюдение питьевого режима – употребление до 2 л воды в день, исключение крепкого чая и кофе;
снижение потребления жирных продуктов, выпечки и сдобы, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар способствует газообразованию, как и животные жиры;
включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла;
сокращение газообразующих продуктов в питании: грибы, репа, редис, фасоль и чечевица, все виды капусты;
добавление в меню продуктов, насыщенных грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель;
полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и отторжение. Чаще всего у людей обнаруживается негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусы;
если аллергия отсутствует, в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир.

Важно питаться небольшими порциями и исключить переедание. Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими.

Роль диетического питания в восстановлении ЖКТ и организма в целом крайне важна. Без соблюдения диеты другие лечебные мероприятия окажутся неэффективными.

Народные средства

Помочь от газообразования могут натуральные препараты, продукты и травы. Их можно употреблять систематически:

Аптечная ромашка. Настой этого средства снимает спазмы. Его пьют 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции.
Настой или отвар семян укропа. Готовят из 250 мл воды и 1 ч. л. измельченного средства. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.
Отвар семян петрушки. Отлично помогает от метеоризма. Готовят из 1 ч. л. сырья и 1 стакана кипятка.
Мятный чай. Можно заваривать по 1 ч. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка и пить 3 раза в день.

Одним из самых эффективных средств считается горькая полынь. Она обладает неприятным вкусом, но быстро избавляет от дискомфорта. На 0,5 л кипятка берут 2-3 ст. л. сырья.

Профилактика урчания и газообразования

Чтобы урчание не возникало, а болезни желудка не развивались, важно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания:

проходить медицинский профилактический осмотр;
не есть много жирной пищи, соленых и консервированных, перченых продуктов;
пить чистую воду;
питаться вовремя и небольшими порциями;
придерживаться режима;
исключать переедание, злоупотребление алкоголем, курением.

Урчание в животе возникает у многих людей и может доставлять сильный дискомфорт, особенно при выраженном вздутии и метеоризме. Избавиться от этой патологии можно, выявив истинную причину газообразования.

Причины, вызывающие бульканье в желудке

Желудок — это центр нашей пищеварительной системы. Именно от его правильной работы зависит общее самочувствие человека. Иногда желудок начинает издавать неприятные, булькающие звуки? Из-за чего они появляются? Об этом читайте дальше.

Работа желудка

Этот орган располагается между пищеводом и кишечником. Попавшая в него пища подвергается химической обработке. Именно этот этап является первоначальным в процессе переваривания пищи. Ферменты и соляная кислота помогают в первоначальном расщеплении питательных веществ.

Желудок призван выполнять следующие функции:

депонировать переваривающуюся пищу и выводить химус в кишечник;
выделят специальный фермент, позволяющий организму усваивать витамин B12; всасывать витамины и воду из пищи;
синтезировать гормональные вещества;
соляная кислота поможет удалить патогенные факторы, попавшие в желудок вместе с пищей.

Специальные клапаны желудка препятствуют попаданию соляной кислоты в другие части организма. Нижний пищеводный клапан открывается только после проглатывания пищи. Функцией пилорического клапана является транспортировка переваренной пищи в тонкий кишечник.

Нормальные шумы в желудке

Абсолютно нормальным считают периодическое урчание желудка. Это естественный пищеварительный процесс. Если же урчание и бульканье в животе сопровождается другими симптомами: болями, диареей или рвотой, то это является причиной немедленного обращения к медицинскому работнику.

Голодание

Наиболее частой причиной возникновения шумов в желудке является голодание или систематическое недоедание. В этом случае желудок, как бы, сигнализирует человеку о необходимости подкрепиться. Игнорирование этого требования может привести к возникновению более серьёзных заболеваний в будущем. Возникает урчание в желудке и при нахождении человека на диете. Недостаток питательных веществ в организме становится причиной возникновения булькающих звуков в желудке.

Пищеварение

Процесс переваривания пищи довольно длительный. Полное её разложение происходит за 4-7 часов. Причиной возникновения урчания в желудке станет и переедание. В этом случае мышцы органа вынуждены сокращаться более активно, что сопровождается возникновением урчания и бульканья.

Влияет на появление таких звуков и употребление газированной воды, особенно натощак. Скопившиеся газы и становятся причиной издания такого звука.

Появление шумов свидетельствует и о большом количестве газов, скопившихся в кишечнике. Особенно стоит насторожиться человеку, если он не ощущает никаких шумов, а в пищеварительной системе появились болевые ощущения. Это свидетельствует о кишечной непроходимости. Промедление обращения к врачу может стать причиной ухудшения состояния, вплоть до летального исхода.

Причиной появления булькающих звуков является и диарея. В этом случае необходимо принимать препараты, назначенные лечащим врачом.

Другие причины, вызывающие булькающие звуки в животе

Причин, вызывающих бульканье в животе, много. Одной из них является проявление побочного эффекта от принимаемых человеком медикаментов. Загляните в аннотацию к препарату. Если там указаны: вздутие, метеоризм или диарея в качестве побочных эффектов, то попросите лечащего врача заменить его на другой.

Медики выделяют и ряд других причин, вызывающих газообразование в кишечнике:

переизбыток жирной, мучной, острой и сладкой пищи в рационе человека. Для того, чтобы избавится от газообразования, внесите в свой рацион овощи, фрукты, хлеб на основе злаков;
непереносимость некоторых компонентов питания. Ели у человека непереносимость клейковины или лактозы, то необходимо ограничить употребление в пищу продуктов, их содержащих;
чрезмерное употребление табака и алкогольных напитков вызывает дискомфортные ощущения в желудке;
переизбыток химических добавок в продуктах питания. Усилители вкуса, консерванты, подсластители и другие добавки вызывают неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Не следует исключать и возникновение заболеваний, при которых вызываются неприятные ощущения в желудке:

гастрит — воспаление слизистой пищеварительного органа;
гастропарез;
повышенная или пониженная кислотность.

Отравление так же вызывает бурление желудка. Одной из причин, вызывающих бурление желудка может стать и запах еды. Таким образом человек получает сигнал о необходимости очередного приёма пищи. Причин, вызывающих бульканье в желудке может быть очень много. Если булькающие звуки появляются слишком часто и доставляют вам дискомфорт, то обратитесь к гастроэнтерологу для прохождения медицинского обследования.